阳光下：我从自己的经历中看到，给别人一个机会是多么的重要。我真诚希望社会对那些真心悔改的人多一点宽容和理解，同时给予一定的实际帮助。因为他们在这个时候情绪非常低落，很容易重新走上极端轨道。
记者：什么原因促使你办一个专门的失足者网站和申请成立民间的帮教机构？
阳光下：这个群体的问题是个非常严重的社会问题。我想为这个群体做点事，但个人能力有限，我需要这个群体的同类人和社会上的热心人一起来做。很多人认为帮教是政府的事，这种认识其实有误。
记者：对于刑释人员来说，仅仅宽容和理解就够了吗？
阳光下：今年深圳召开“两会”期间，我向一位人大代表提出了《关于成立刑释、解教人员就业指导中心的建议》，以促进完善相关劳动就业管理条例。服刑人员和刑释人员要充分拥有应该享有的权利，比如未成年人服刑人员享有的接受九年制义务教育权；服刑人员刑释后享有的平等就业权等。
第五章 呼吁：关注失足者心理健康第85节：《广州日报》走近中华失足者热线（2）
坦言有“前科” 择业屡被拒
2003年3月28日，阳光下刑满出狱。在他的求职简历上，他坦陈自己有“前科”。但是，98％的公司都拒绝了他。经过一段时间的困惑，阳光下和朋友合伙开了一家公司。可是，阳光下很明白，对于绝大多数刑释人员来说，他们甚至被亲人所抛弃，自身又没有一技之长，重新适应社会要面对重重困难。
2003年9月，他创办了中国第一个个人失足者帮教网站“中华失足者热线”（也称“阳光下”）。同年10月20日他又发起了以“阳光下12·4行动——一个失足者法制宣传广东万里行”，他骑着自行车环行广东省一圈，途经深圳、广州等21个城市。阳光下还根据自己的经历创作了一部16万字的长篇小说《混在深圳》。
同年12月4日，阳光下成立了“深圳阳光下帮教协会”，现有6名会员。12月12日，阳光
下还开通了深圳第一条失足者心理咨询热线0755－26492626（20∶00～22∶00）。阳光下说要把它们作为自己终身的责任来背负。
立志帮教
助120多位“失足者”找回自我
自咨询热线在“中华失足者热线”网站公布以来，阳光下共为120多位“失足者”提供了心理咨询服务。他每天在工作之余要为其他失足者提供三四个小时的咨询服务。
湖南岳阳人李某就是在“阳光下”得到解脱的人之一。李某原来是个出租车司机，因为抢劫他被判入狱3年。2003年，李某刑满出狱，可他出来后第一步要面临的却是妻子离弃。一天晚上，李某打电话给阳光下，声言要把妻子卖到浙江，以报复心头之恨。经过阳光下的耐心开解，李某最后平静下来。此后，阳光再找到李某的妻子做思想工作。一个星期后，李某发来邮件，他的生活已经豁然开朗，老婆回到了身边，工作也有了着落。
在阳光下所接触到的失足者（或者处于失足边缘的人）当中，有同性恋，有曾经的北京大学的学子，有网恋失恋者。可是随着网站点击率的不断上升、咨询电话的日益增多，阳光下却有了一种举步维艰的感觉。据介绍，网站、咨询热线都是他一个人负责，加上自身的工作，他现在压力特别大。据阳光下说，现在的阳光下帮教协会大多还只能提供一些心理咨询和辅导工作，扩大帮教面还需时日。
专家分析
民间帮教利国利民
监狱的改造工作要向前延伸，就是在监狱里给一些犯人提供技能培训，让他有生存的技能；向后延伸，就是在出狱后各方要妥善安置刑满释放人员；向外延伸，就是社会各界都给他们提供一个宽容性的环境。
近两年，全国各地逐渐有了一些民间的帮教组织，它们分担了一部分政府和社区的帮教工作，收到了良好的社会效果。1997年，警察出身的张淑琴在陕西成立了我国第一个民间帮教组织——中途服务站，到现在为止，服务站已经先后帮助了将近100位刑满释放人员。到去年“深圳阳光下帮教协会”的成立，全国已经有多家民间帮教组织。
中央综合治理办公室协调室副主任季勤认为，这些民间组织的工作过程，在监狱和社会之间搭起了一座桥梁，某种程度上也可以验证监狱改造。
广东商学院法学院副教授马新学则认为，“阳光下”的帮教活动主要针对的是刑释人员的心理问题，这应该是值得提倡的。另外，莎士比亚说过“既然犯罪是社会造成的，终究要放到社会中去解决”，在刑释人员的帮教上，这个道理同样适用。
第五章 呼吁：关注失足者心理健康第86节：十四年以来的困扰
2004年6月4日 星期五 晴
新一年的第156天
阳光下哥哥：你好！
称呼你哥哥可以吧？
我今年刚好30岁了，现在同老婆和一个5岁的儿子生活在一起。
我要向你说我的一段真实回忆。14年前，也就是我未满16岁那年的一个夏天。那些所谓哥儿们邀请我去打桌球。到了目的地，我和几个人在一间桌球室里玩。其他几个人到外面去了，说一会儿就回来。大概20分钟后，出去的人回来了，说他们拿了仇人400元钱。
过了几天，我和几个在桌球室里玩的人全被抓进了派出所。在派出所里，被民警折腾了一个晚上，我说了事实的整个经过，但他们不相信，说我也出去参与了“收钱”。因为我当时年纪小，经不住熬，最后他们让我说什么我就说什么。第二天的晚上，我被关进了看守所。那时我还天真地想着最多关十天八天，没有想到一关就关了10个月零20天。到了检察院提审时，我把事实的真相说了出来。开庭时，法官判决我犯有抢劫罪，因情节轻微免于刑事处分，当庭释放。
到了今天，这件事在我心灵上还留有一道永不磨灭的伤痕。释放后，因以前的学校不收我，我就自己学完中学课程。4年前，在街道办帮助下，我进了一家企业做临时工，虽然不算是一份好的差事，但一个月也有一千多块钱，还受到领导的重用。我很满足。
现在我天天担惊受怕，怕有一天领导得知14年前的事会有另一种看法，有时我还在噩梦里惊醒。因为14年前的事，我不敢写入党申请书，就这样，我心里暗藏着一种消极的态度，因为总会有“露马脚”的那一天。如果那样以前做了多少事和学到了多少东西都会“前功尽弃”了。
阳光下哥哥，我想问问你，像我这样情况，我该怎么办？
希望我能成为你的朋友！
第五章 呼吁：关注失足者心理健康第87节：深圳监狱义务帮教
2004年6月20日 星期日 晴
新一年的第172天
主讲人：阳光下
时间：2004年6月20日
地点：深圳监狱
听众：即将刑释的服刑人员
内容：
一、阳光下的故事
1。个人基本情况介绍（a。出狱后被社会关爱包围；b。帮教工作；c。未来展望）
2。当年犯罪时的心理及犯罪后的生活变化（a。侥幸心理；b。身份转换；c。生活变化）
3。对我国法治进程的理解与感受（a。监狱变化；b。国家对刑释人员的政策；c。法治的进程）
二、服刑人员出狱前的心理表现及应对之策
1。服从干警的管教，以感恩的心对待他们多年来的教育（不服管，劳动不积极，计划着自由后与旧友聚会，报复伤害过自己的人等）
2。反思过去，以平静的心态面对即将到来的新生活（深刻认识曾犯的错，坦然面对新生活）
3。总结服刑期间的得与失（养成做事认真的习惯，牢记政府的教诲）
三、刑满释放后面临的问题
1。如何排解因与社会脱节不适应造成的心理压力（a。多与社会接触；b。有问题及时与亲朋好友交流；c。坚持一项运动或多参加一些集体活动）
2。亲人不理解怎么办（a。与亲人沟通；b。为亲人分担生活压力；c。让亲人看到希望）
3。遭到社会的歧视怎么办（a。不计较流言；b。努力做好每件事；c。主动承担应负的社会责任）
4。就业难怎么办（a。忘记过去，从基层做起；b。争学一门技术；c。做一行爱一行专一行）
四、建立健康的人际交往圈
1。与“旧友”保持一定距离（a。不主动与“旧友”联系；b。建立新的朋友圈；c。积极工作）
2。积极参加社会各项活动（a。爱心；b。与别人和睦相处；c。看到未来）
3。坚持与人为善的做人态度（a。坦诚；b。宽容；c。责任）
第五章 呼吁：关注失足者心理健康第88节：迷失网络的女孩一路走好！（1）
2004年6月23日 星期三 晴
新一年的第175天
昨天小红从长沙打来电话说，在湖南卫视台上看到我的报道，触动了她的许多情绪，想和我说说她的故事。刚讲几句，那边电话断线了。半个小时后，她发来一条手机短信：
我的灵魂是肮脏的，我的思想是腐朽的，我的行为是卑劣的。我为自己感到可耻，可是我偿还不了我犯下的罪恶，弥补不了曾经的过失，也抚平不了心灵的创伤。曾多少次想自杀，可我没有勇气……
直觉告诉我，小红心中一定有一个解不开的结。我很快回了短信，告之许多事情并没有想象中可怕，只要敢于面对。
晚上8点，小红又打来电话。她说昨天挂了电话是因为肚子痛得厉害，本来她不再相信网络，但昨晚还是花3个多小时看完了网站上我的文章。希望能把她的故事写出来告诉更多的人——
那一年我很失败。
能在深圳邮局中心局工作，对于只有高中文化的我来说，算不算是人生的一个转折点呢？应该是！的确是！可是我却没有好好把握这个可以成为“深圳人”的机会。在邮局工作的那段时间里，我天天迷恋于网络世界而不能自拔。
网络害了我，害我不浅。一次，我因为上网而回家太晚，被亲人责骂。无知的我为了赌气，故意旷工一天，结果被邮局炒掉。我万万没有料到我的幼稚和无知给我带来的是终生遗憾——
那天，父亲来了，接我回家。我不肯，因为我始终不相信这是事实。真的，没想到我就这样失去了一份令人羡慕的工作。父亲打了我7个耳光，我没有哭，提着小包大包扬长而去。
天已黑，可我没有家。我突然想起那个叫“沙龙”的网友。因上次见过面，他没有伤害我，心想是好人吧！他是司机，很快开车来了。去了宾馆，他抱着我，要和我上床，我没同意。他马上大发脾气，说要退房。逼于无奈，在失去理智的情况下，我献出了自己宝贵的第一次。而他，做完以后便走了，从此在我的QQ里无影无踪。
第二天，我去找工作，没找到。下午的时候，我碰到一个叫“孤独的良心”的网友，跟他提起昨天的事，他说一定帮我。我和他在东门步行街见了面，他很老，但我还是和他去了凤凰宾馆。
我以为他是正人君子。半夜，他爬起来，说要我。我拒绝了。结果他要我滚，我想都没想就走出了宾馆门。已经是凌晨3点了，在经过一个天桥时，我很害怕。不巧，两个男的过来拉着我的衣，不知为什么我一点也不怕了，大骂：“老子一分钱也没有！”结果他们走了。我莫名其妙地站在那里愣了半天，以为自己会被强暴。
第三天，我去找工作。工作没找到，却被深南青年职介所骗走了所有的钱。我只好回了家。
在家里呆了半个月，失业的痛，让我再次盲目去了深圳。
原以为在深圳天安工业村工作的表姐会帮我一把，她的冷漠与嘲讽让我心凉了半截。郁闷的我在网上瞎聊天，结果碰到一个也在天安工作的帅小伙。
那天晚上，我去了他的出租房。其实我不想那样的，但在他的诱惑下，我和他发生了关系。第二天早上，我就走了。下午，我再次打电话给他，他拒绝说今晚不在家里睡。我去了大梅沙，我打电话给表姐，我以为她会着急。结果她没有。绝望中我跳了海。派出所的人把我救了上来，送我回了湖南。
第五章 呼吁：关注失足者心理健康第89节：迷失网络的女孩一路走好！（2）
11月份，在同学的帮助下，我去了深圳宝安，但工厂以不要近视眼拒绝了我。父母给的300块钱很快花光了，我还没找到工作。
后来我在163交友中心认识了一个网友。他是河南人，在广州市。他说是一个音响公司经理，可以帮我找工作。我被冲昏了头，不听同学的再三劝告，借了250块钱去了广州市。晚上11点到达广州，他来接我，我很感动。其实他是在一个很偏僻的郊区工作。他说给我安排做仓管。当晚，在他强烈要求下，我和他发生了关系。第二天，我问工作事情，他说过几天再说。结果第三天，他给了150�
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