操场上那些正在听着教练“哔哔”的家伙们，以及那些自个训练的同学们，努力的做着自己的事情，而那些接受训练的小伙伴们却是被自己教练这般样子弄的摸不着头脑。
不就是个学员吗？有什么叼的？值得您老人家亲自欢迎？难道是校长的私生子，可是你不就是校长的亲儿子吗？按理来说不应该打一架吗？怎么回是这个样子呢？
众人心中无限的不平衡。但是曾经知道萧龙名头，又见过他的亲少年们才会有那样的感觉。
“行了，行了，穆教练，我是来学习的，训练的，不是来玩的，你就不需要对我客气，不然他们可要造反了。”萧龙笑着说。
“那行，听你的，不过你就算了练了……”
“啥？你什么意思？”萧龙毛了！
“不是我是说你的水平非常高了，我请你过来就是当个顾问，指点一下他们……”
然而这话还没说完，其他同学就炸了锅了。
“教练！你怎么能这样！”
“教练，你这是错的！”
“教练你高看他了。”
“教练，你……”
一时间是所有的同学不乐意了，看着萧龙的眼睛火焰熊熊。而看着穆东升的目光很是不乐意。
萧龙被鄙视了！被一圈人给围住了。
最后，听了教练蹩脚的解释之后，众人不想和萧龙计较，于是“放”过了萧龙。
萧龙这会儿也不乐意了，原本打算和他们一样，一起训练的心思一下子被抛到了九霄云外去了！他要站着看他们训练，对！没错，就是看着！
为了报复之前的一丝仇怨，萧龙甚至还不屑的撇撇嘴，当他们经过萧龙这里的时候。此时无声胜有声的笑容让其他训练的小伙伴们咬牙切齿，但是又无论如何都没有办法阻止萧龙的嘲讽。
事实上，萧龙还真不是那个意思。只是习惯性的看着他人忙过来忙过去的样子他就想笑而已，这会儿那是不由自主的“嘲笑”了！
经过一下午的“训练”，萧龙累坏了，于是就接受了穆东升的邀请来到了食堂吃最好的饭！众人再次愤愤不已，可是依旧没有办法。
晚上，萧龙按照规定去接受12·9运动的合唱比赛的训练。但是当他满怀兴奋的跑去的时候却被告知自己已经被剔除了！萧龙急眼了，问原因，结果只有一句话——不来训练就滚蛋！
“啊——”
萧龙急呼，愤恨不已，就要“捣乱”，因为他当时可是被选派为领唱的！为了能留下来，他告诉指导老师自己的能力非凡，技术高超，但是指导老师很淡定，也是简短的一句话将萧龙堵得死死的——我们不要半途而非的兵！
萧龙傻眼了，赶紧找穆东升，让他解决，但是那个老教师那还是不肯松口就是一口咬定不让换人！最后没有办法的萧龙只好打电话找到黄忠来解决这个问题，因为他真很喜欢这次的演唱比赛，他想露脸，让别人知道他的存在，他的“厉害”，记住他的歌声。
没办法，黄忠只能动用自己的关系，最终不知道用了什么方法搞定了那些“老顽固”，但是对于这些萧龙都不感兴趣，他只要结果，而结果就是安排萧龙当总指挥，结果指挥棒！萧龙听到这个消息之后，最后欣然答应了。从此，在这最后的三天里，萧龙摇身一变，成了乐队的总指挥，指导几百人的合唱队伍进行合唱！
萧龙高兴极了！
第二天，萧龙上午接着上课，休息或者和过来找萧龙的李香儿或者小晨等人聊天，或者指导一下询问萧龙如何修炼的小胖子，下午则是去接受穆东升的“训练”，看着那群人在那里傻愣愣的跑步，累的满头大汗，萧龙每次都笑的不行，但是就是不让他们抓到把柄，因为他提前感应到几人的动作，只让他们听到“嘲笑”声而看不到萧龙的笑容。其他接受训练的人简直要气疯了！
没办法，谁让萧龙本事大呢？而且还得到穆教练的推崇呢？于是隔三差五的吼吼这个，指指那个，又是谁谁谁跑慢了，还有谁谁谁偷懒了。那些训练人员已经对于萧龙简直到了要抑制不住的程度，结果萧龙恰当的停止一切动作，让那些人很是难受，仿佛一拳出去，结果打在了棉花上一样！
而晚上就更有意思了，经过萧龙的激情指挥，带动了大家的情绪，训练唱歌的情绪一度难以控制。听说晚上还有人做梦都激情澎湃的唱歌呢！
时间过得很快，转眼就是三天，最后的大决战就要到来了。
这最后一天的下午，训练跑步的同学们终于再也忍受不住了，彻底的爆发了！所有人联合起来要求教练，让他命令萧龙和他们比一次，看看他萧龙到底有什么本事，可以天天跟个大爷似得被人供着，还要遭受他的摧残！
穆东升看着还在那里“假寐”的萧龙也是无奈的笑笑，他也觉得自己把萧龙叫过来监督他们，指导他们训练是不是真的错了，而他也想看看萧龙到底是不是真的很厉害！
“萧龙老弟啊！要不你就和他们比试比试？让他们也死了那条心，以后好好训练？你看他们也不服你，我也管不住，本来还想让你领队的，你这要是和他们这样状态，我真的没办法让你领队的。”
然而听了这话，萧龙没有答应，其他人倒是急眼了！
“什么？！你还让他当我们的队长？没门！”有人急眼了，直接脱口而出，短暂的寂静之后那是高昂的支持声！萧龙被逼到了死角！
“咳咳！不就是比一下嘛，简单，来吧，你们说怎么比，我今天就让你们看看哥的实力，那可不是盖的！”
萧龙睁开眼睛，活动活动脖子，骚包的说到。很挑衅，很高调！
“好！那我们就先来个一百米热热身！”
一个瘦的跟个猴子似得同学摩拳擦掌，眼中放光，仿佛吃定了萧龙一样。
“哼！让瘦猴竟然抢到了这次羞辱他的机会，哎，看来我们没有机会收拾他了。”一个结实的高个子叹了口气，摇摇头，对着周围的人毫无顾忌的说到。
“为什么？”有人装傻。
“瘦猴那家伙反应多块啊，一百米又是他的强项，到时候肯定让那小子丢尽了脸，你说后面的挑战他还会接吗？”
“啊！也是啊，那我怎么办，我早就想要收拾他了！”
“这里就没有一个人不想不收拾他的！”又有人吼道。萧龙听着他们的言语很是不屑，但是穆东升却是听的嘴角直抽抽。
“麻利点！就会耍嘴皮子！”萧龙来到一百米起跑线，看到几人还在那里叽叽歪歪，又忍不住拉仇恨了。
“黑！竟然还有急着丢人的！”瘦猴快步来到萧龙面前，“你对自己很自信啊！？”
“不不不！”萧龙不屑的瑶瑶右手食指，“我是觉得你对于自己太过自负了！”
“你——”
“赶紧的，准备了，我还要回去吃饭呢！”萧龙不耐烦了，“谁当裁判，谁来计时，快这点，我很忙的！”
萧龙嚣张的吼道。
“我来！”
“还有我！”
“那我们给瘦猴加油！”
穆东升没法子，站在一边看着他们闹腾。
“各就各位——预备——跑！”
随着那人的口令响起，萧龙两人几乎是同时反应，预备！起身！跑！
这时，萧龙也不得不感叹这个瘦猴的反应真的是不可小视，要是以前的他恐怕真的连人家影子都赶不上，但是现在就不一样了。
突然，萧龙产生了一个好玩的想法，嘿嘿一笑，就在他们两人就要冲出去的那一刻，萧龙突然刹车，没有跑出去，而是慢悠悠的站直了身体，还整理了一下衣服，而瘦猴却是像一道闪电，快速的冲了出去，眼看着就已经十米了，这时在众人不可思议的目光中，萧龙突然发力，快速飞奔，就在瘦猴还有两米就要冲线的时候，“刷”的一声超过了瘦猴！众人一愣！因为他们看的清清楚楚的，萧龙的速度简直了！！！
那可是十米的差距啊，竟然这么快就被超越了，这时速得多快啊！众人心里直犯嘀咕！
瘦猴傻了，众人则是恐怖！
“怎么样？小伙？你对自己很自负啊？哈哈！”
萧龙转过身来，一点气都不喘，平静的说到。瘦猴脸都红了，正要反驳，他不想认输，这时那个之前的壮小伙出声了！
“我们承认你短跑很厉害……”
“队长？！”
“但是我们这次的大头是长跑，而且还是马拉松，这样吧，我们来比比，一个小时，看谁跑的距离远？”他打断瘦猴，镇定的说到。
“不服啊？那行，来吧，现在就开始，喂喂喂。那个计时的，开屎了，我们要跑了！”
萧龙努努嘴，对着刚才那个计时的家伙说到。
“开始！”
第二轮比试开始了，但是这一次那个队长失败的更加凄惨。
第196章这样的骚人
那个队长，惨败！
一个小时下来，萧龙竟然足足的甩了那个队长实权，而且这还是在萧龙跑去吃了个饭的情况下，众人终于沉默了，一句话也说不上来了！
他们的心里有就“曹尼玛”飞奔，想想都觉得恐怖，萧龙的速度简直超过了博尔特，超过了吉拉陆！
现在好了，短跑不是人家的对手，长跑又见不到人家的影子，他们这时候才明白为什么自己的穆教练要请人家过来给他们指导了。又想到前两天他们对于人家萧龙的鄙视，不屑，现在想想真觉得脸红。
“那个龙哥啊，真没看出来您是个中高手啊？！”
“怎么说话呢？我们龙哥本来就是高手，只不过是我们眼瞎，没有看出来人家真实实力罢了，你说对吧龙哥？”
瘦猴千穿万穿，马屁不穿，一阵的拍马让其他人都无语了，更不用说萧龙了。
“我说哥们儿，我是来训练的，不是来玩的，前几天看你们的样子觉得你们的训练有些问题，需要小小的调整一下不然还真说不好……”
萧龙也没有反过来捣腾几人，而是大方的提出了一些看法，然而萧龙这么一说，其他人不吱声了，一个个看着穆东升。
“怎么？”萧龙疑惑。
半晌，穆东升终于叹了口气说。
“方法是我提出来的，他们也是按照我的意思训练的，但是……”穆东升眉头拧在了一起。
“说吧，没什么不能说的。”
“但是我真的找不到有什么缺陷，这是我多年来辛辛苦苦的研究成果，非常完美，没有任何瑕疵，我自认为，可是……”
穆东升郑重的看着萧龙，没有了之前的慵懒的样子，因为这是他的心血，他不容别人批驳，就算是萧龙也不行。
“哎！你啊，老哥，你就是被自己的完美限制住了，的确你的这套训练方案很完美，但是你不觉得它太过于完美了吗？刚则毕折的道理你不懂吗？而且他们的素质也达不到你的要求，虽然差了只是那么一点点，但也就是这一点点注定了他们不能按照你的预想成长起来。”
萧龙斩钉截铁，没有留丝毫情面。穆东升的脸越来越难看，他只是一时不能接受罢了，但是随着萧龙的讲述，他知道萧龙是对的。他曾经就知道这些人的素质没有达到他的要求，但也只是一点点而已，可是现在看来……
在其他队员疑惑的目光中，穆东升深吸一口气，看着萧龙，认真的说到。
“老弟，你说吧，我们要怎么改，我听你的！”
萧龙很意外，因为他知道对于这种人来说，多年来的心血被人否定，一般人是缓不过来的，但是这家伙竟然能这么快“忍痛割爱”，萧龙认为这家伙是一个“有大决心，大毅力”的人，值得尊敬。
“没事，放心吧，没有什么大问题，只是一些小情况，简单的修改一下罢了，我猜你对于人体的结构并不是非常了解，只是简单的涉猎了一下，虽然这对于其他训练没有什么问题，但是换做这个就不一样了，做完对于人体的构造非常了解，而我要修改的也和这有关。下面我就说一下我的想法……”
于是萧龙将自己的了解混合着《草木经》中的东西将穆东升的训练方案进行了简单的调整，一套更加合理，适合众人训练的方案出现了，虽然没有了之前那个方案的完美，但是更加适合众人的发挥。
事实上，穆东升果然不愧是体育博士，看了萧龙的调整之后眼前突然一亮，对于萧龙的改动非常赞赏。他不得不佩服起萧龙来，不仅是实力，或者是其他什么东西果然不是一般人能够做到的。他也想到了自己父亲，那位新大校长的忠告。
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