完饭后会先做一千个仰卧起坐，然后用哑铃练习力量会练接近两个小时，最后就是下水游泳直到晚上的晚饭时间。晚饭的要求跟早上的要求差不多，通常是豆浆、牛奶还有鸡蛋等等食品。晚饭吃完后大约八点，又接着两个小时的负重一百斤的跑步，跑步结束后他会用他自己秘制的药水泡澡。就这样的训练他大概坚持了一个月才从二级体质提升到一级体质。”青青缓缓地给陆沅解释着。
“这。。。这。。。这是个铁人吧！”陆沅听完惊讶地都快说不清楚话了。
“我就知道你听了会是这个表情，不相信吧？”青青笑着说道。
“不。。。我不是很相信。”陆沅渐渐地缓了过来。
“你不相信也没办法，这就是走体质这条路的人的训练方法，当然你觉得这样是不可能的，可是别人却可能觉得这个很轻松啊！就像那个刀疤男他一定会觉得这种训练不算什么！”青青摊了摊手无奈地说道。
“这还不算什么？那他的训练不是更加恐怖？”陆沅都不敢想象下去了。
“如果我的猜测没错的话，那个刀疤男曾经应该是个军人，而且还不是普通的军人，所以他的训练比这个会困难很多倍。”青青摸着下巴说道。
“还会困难很多倍？”陆沅感到自己的呼吸都有点困难了！
“你也不用惊讶。你反过来想想嘛，你对他们的训练强度感到惊讶，他们对你跟虫鸟对话的异能会更加的惊讶！”青青安慰道。
第一百三十九章 惊讶的老妈
“说的也对哦，行了，我去做饭去了，你先回去休息吧！别待会儿我爸我妈回来你再把他们吓着。”陆沅想了想站起来说道。
“行我回去了，免得你做饭做出来又来诱惑我！”青青说完就飘回了房间里。
陆沅笑了笑就撸起袖子提着买的菜进到了厨房。
没等多久陆沅老爸老妈就回来了，看到陆沅在做饭，陆沅老爸是惊喜，陆沅老妈是感动！
“儿子，今天又是你做饭啊！”陆沅老爸走到厨房里高兴地说道。
“对啊，你去陪老妈看会儿电视，饭待会儿就好！”陆沅擦了一下头上的汗水说道。
陆沅老爸点了点头就回到了客厅陪陆沅老妈看起了电视。
“老陆啊，今晚上你是不是又有口福了？”陆沅老妈笑着问道。
“是。。。当然不是啦，还是你做饭我比较喜欢吃，都吃了那么多年了忘不了那个味道了！”陆沅老爸还记着陆沅对他说的话。
“切，谁信啊！你以为我还吃你跟咱儿子的醋啊！”陆沅老妈白了一眼陆沅老爸说道。
“嘿嘿，那不是我在考虑你的感受吗！”陆沅老爸有些不好意思地笑着说道。
“我这辈子有你们两个男人保护我我就很满足了！”陆沅老妈感慨着说道。
“哟，那可不一定只有我跟小沅两个！”陆沅老爸笑着说道。
“什么意思？”陆沅老妈疑惑地问道。
“那他万一以后结婚再生一个两个大胖小子，那不就有更多的人了嘛！”陆沅老爸笑着解释道。
“算了，那些以后都是小沅自己的事儿了，以后我只希望他不要娶了媳妇忘了娘！”陆沅老妈说道。
“忘了就忘了呗，孩子长大了总归要出去闯，总不能栓在我们身边待一辈子吧！”陆沅老爸接着说道。
“也对，说实话以前小沅的成绩又不好，思想也不成熟的时候我还真的挺担心他的。我又没工作，家里要是靠你一个人撑着得多累啊！”陆沅老妈看着陆沅老爸有些心疼地说道。
“其实我是真的觉得累过，但是想着你们娘俩我就又有动力了！现在不就不一样了嘛，这小沅啊给了我们一个大大的惊喜啊，不仅变得越来越成熟了，还变得那么的有能力，连廉德集团总经理赵家现任家主赵东来他都能搞定，我还真不知道小沅能力的上限在哪里！”陆沅老爸看了一眼在厨房里忙碌的陆沅的身影说道。
“是啊，我不是之前就说过嘛！我说小沅的未来是不可限量的，结果一来就给我们弄了一个药品厂。”陆沅老妈骄傲地说道。
“对啊，一跃咱们就成了老板老板娘了！而且啊陆沅说之前试生产出来的药丸就救了人命，那我估计赵东来要是把我们药品厂的产品推广出去了估计咱们药品厂就得扬名了！”陆沅老爸有些兴奋的说道。
“对啊，所以我现在对他的成绩倒是一点儿都不在意了，凭他现在的能力不论走到哪里都能闯出一片天！”陆沅妈妈骄傲地说道。
“这不也就是我支持他的所有决定的原因嘛！所以我建议你以后也不要怀疑他做出的决定，他肯定有他自己的考虑！当然你这个当妈的有理由干涉他做的决定啊！”陆沅老爸认真的说道。
“我知道，我不也没有反对过嘛！我只是让他从多角度考虑考虑。”陆沅妈妈回答说。
陆沅此时已经做出了一桌美味佳肴，看着他老爸老妈聊的这么开心，他不禁有些好奇他们谈话的内容了！
“老爸老妈你们聊什么呢？这么高兴！”陆沅把菜上完了后说道。
“啊。。。没什么。你把菜都做好了啊小沅？”陆沅老爸转过头问道。
“做好了，请老板和老板娘上桌，我去端汤！”陆沅做了一个请的姿势说道。
“客气了陆总！”陆沅老爸跟着调侃道。一天中他最享受的事情就是跟他儿子互相调侃调侃。
陆沅笑了一下就去厨房端汤了！
“对了小沅。今天考试还成功吗？”陆沅老爸坐在饭桌上问道。
“不成功我还有心情给老板和老板娘做饭吃啊！不成功我就得回来负荆请罪了！”陆沅自信地说道。
“对自己要求也不要太高了，咱们每次进步一点儿，日积月累那不就是一个大的进步了嘛！”陆沅老爸说道。
“你老爸说的没错。现在有的学生和家长就是太注重成绩了，这不是每年都有高三学生因为压力太大跳楼自杀吗？”陆沅妈妈叹息地说道。
“我认为啊，这些人就心理能力太差，眼光太浅，三百六十五行行行出状元，又不一定非得考读书来谋出路！”陆沅老爸吃着菜说道。
“我认为我老爸这个话说的有道理，那些成绩好的，一天除了学习好像就没有其他活动了，好像他们唯一的朋友也就剩学习和课本了！交流能力差，心理承受能力差，眼光又短浅，以后出身社会一碰到什么挫折就会承受不了的！”陆沅赞同着他老爸说法。
“所以啊，儿子。我和你爸对你现在的能力就已经很满意了，所以成绩好不好的我和你爸并不在乎，所以你不必有什么心理压力啊！”陆沅老妈对着陆沅说道。
陆沅老爸听到陆沅老妈说的这个话立马暗暗地对陆沅使着眼色，意思是让他趁着这个时间把退学的事情拿出来说说。
陆沅看到他老爸给他使的眼色立刻便心领神会，朝他老爸回了一个眼神。
“老妈，说道成绩这个事儿我还有个事儿想跟你商量商量。”陆沅笑着对他妈妈说道。
“说啊，你跟你老妈还藏着掖着干什么？”陆沅老妈吃了一口菜说道。
“我做了一个决定。等这次期中考试成绩出来后我就决定退学，然后专心忙咱们药品厂的事儿，我想把他做大做强！”陆沅立刻说出了自己的决定。
“退学？小沅你没有说错吧！”陆沅老妈惊讶地问道。
第一百四十章 赵东来的功劳
“是的老妈，你没有听错！这是我考虑已久的决定，我决定退学！”陆沅肯定地说道。
“你真的考虑好了吗小沅？这眼看着就要高考了你真的要退学吗？”陆沅妈妈再次问道。
“是的老妈，我是真的决定要退学，我考虑了很久已经考虑好了！”陆沅再次肯定地说道。
“老陆啊，你怎么一脸平静的样子，你是怎么看的？”陆沅老妈看着陆沅老爸波澜不惊的样子奇怪地问道。
“我刚才不都跟你聊了嘛，我尊重小沅自己的意见，他这么做肯定是有他自己的想法嘛！”陆沅老爸吃了口菜平静地说道。
“这个。。。”陆沅老妈一时不知道怎么说才好了！
“老妈你放心吧！刚才你不是才说过成绩好不好不重要嘛！我现在只是一心想把咱们药品厂做大做强，这是我人生中第一次创业，也是我们一家的心血所以我才做了这个决定。”陆沅接着对他老妈说道。
“那好吧，我刚才也跟你老爸聊过了，你已经是成年人了，所以你可以自己做决定不用我们操心了！但是你自己也要为你自己的决定负责，老妈可不希望看到你以后再后悔！”陆沅老妈显然做了一番心理斗争才决定下来。
“不会的老妈！这件事儿我也跟赵东来小叔叔谈过了，他给我承诺过，要是我以后想上学，凭我的能力他可以保送我去全国任何一所医药大学！”陆沅突然想起了这件事儿，便立即说了出来。
“那个赵东来真是这么说的小沅？”一直平静的陆沅老爸听到这个事儿倒是来了劲儿！
“是的，他是这么跟我承诺的，而且他过两天就要来我们药品厂来帮助我们做这第一次销售了！”陆沅回答道。
“那赵东来要是这样承诺过我倒是没有什么好担心的了，你自己做决定吧！反正一切老妈一切都是为了你好！”陆沅老妈舒了一口气说道。
“知道了老妈，你放一百个心吧，我有自己的分寸的！”陆沅给他老妈夹了一筷子菜说道。
陆沅见到退学这件事儿已经成功的得到了他老爸老妈的支持，饭也越吃越高兴，饭吃了后还主动请缨把原本给他老爸洗碗的任务揽了过来。
“老爸。这件事儿多谢了啊！”陆沅在厨房里对他老爸做着鬼脸说道。
“跟你老爸还说什么谢不谢的话，老爸可是一直支持你的！谁让你给我弄了个老板当呢陆总！”陆沅老爸又开始了他的调侃。
“行啊陆老板，只要你继续支持下去你儿子我保证给你弄个上市公司出来！让你当董事长啊！”陆沅笑着保证道。
“行了别吹牛了，你老爸现在有个这个厂长当着已经很满足了！”陆沅老爸连连摆手说道。可是他现在以为陆沅吹牛的话却在不久以后变成了现实！
“好好老爸不吹牛了，路要一步一步走嘛，梦想还是要有的，万一实现了呢！”陆沅说道。
“反正老爸老妈一直支持你就行了，哪怕以后你失败了只要咱们一家人在一起就什么也不怕知道吗？”陆沅老爸认真说道。
“我知道，这不也就是我的动力嘛！”陆沅有些感动地说道。
“老爸你早点去休息吧，明天工厂里你还得继续盯着生产任务呢！我把这儿收拾完也回房间休息了！”陆沅接着说道。
陆沅老爸点了点头，转身走出了厨房。
陆沅也很快的收拾完了厨房的事情哼着小曲儿回到了房间，今天他又完成了两件事情，心里高兴地不行。
“铃铃铃。。。铃铃铃。。。”刚回到房间的陆沅电话就响了起来。
“喂赵叔叔，这么晚了您还没有休息啊！”陆沅接通了赵东来的电话。
“呵呵小沅，我刚忙完手头上的事情就想起给你打个电话！”赵东来在电话那边笑着说道。
“怎么样，今天考试成功吗？”赵东来接着问道。
“当然得成功了，这是我证明自己的翻身仗啊，怎么能不成功啊！”陆沅自信地说道。
“成功就好啊！那我也告诉你个好消息吧！”赵东来神秘地说道。
“什么好消息啊赵叔叔？”陆沅好奇地问道。看来今天要三喜临门了，陆沅在心里美滋滋地想道。
“我今天已经给那几个医院沟通好了，他们已经同意了让你们的药品在他们临床上试用了！但是这试用的价钱可能会有点低！”赵东来笑着说道。
“真的啊赵叔叔！只要他们同意试用了，就算不给钱我也愿意啊，我对我们的产品是信心十足的！”陆沅高兴地说道。
“既然你这么想那就好，那你定个时间吧，定个时间我也好安排一下过你们药品厂来安排一下第一批产品的销售！”赵东来说道。
“那就订在这个周末吧，周末我也不用上学，那可就得浪费赵叔叔您的休息时间了！”陆沅不好意思的说道。
“瞧你说的什么话小沅，这是我的工作怎么能说浪费我的休息时间呢！这么多年我都忙习惯了，要是突然停下来没有事情做了我倒还真有点不习惯！”赵东来笑着说道。
“那好吧，等我退学之后就给你研制一些对身体好的药给你补补身子，毕竟身体最重要嘛！”