起瀑布的声音，他眼睛一亮，“有了，就在瀑布里训练，这么好的地方怎么一直不知道利用呢！”
决定之后，龙行云开始运转真气，慢慢睡了过去，脸上露出淡淡的笑容。一年前，他突发奇想，要是睡觉也能练功，那不是比别人多几个小时的修炼时间，于是，他就努力尝试，经过一个月的努力，终于让他掌握了诀窍，睡觉的时候，真气会自动按照运功路线运行，不过要慢很多，即使这样，他修炼真气的速度也快了一倍，让他欣喜无比。
第二天，龙行云一早起来，马上向瀑布跑去，脱掉兽皮，猛的一跃，跳进水潭，向瀑布游去，水声震耳欲聋，他爬上一块巨石，石头在水流的长期冲击下光滑无比，他努力控制住身体，向水幕爬去。龙行云不敢到中间去，中间水流太猛，他先到最边上，刚到飞流下，只觉得一把大铁锤打在身上，他的身体一下子匍倒在巨石上，赶紧运气全身，慢慢坐直身体，水流不断的击打在他的身上，压力奇大无比，他不得不运起全部真气，才能勉强支撑，全身隐隐生痛，他咬紧牙关，全心运转真气，大楷一刻钟时间，真气挥霍一空，无力维持身体，水流把他击飞出去，心口窒息憋闷，差点晕了过去。
龙行云拖着疲惫的身体爬上岸边，赶紧运转真气，修炼起来。运行了三十六周，真气恢复过来，并且更加浑厚，心中暗喜，效果不错，以后先这样练一段时间再说。站起来伸展下身体，全身舒爽无比。这时候，小狼拖着一只狸鹿回来，狸鹿头生双角，身体有狼狗般大小，比较温顺，速度极快，是最美味的食物之一，肉质鲜嫩爽口，让人回味无穷。
龙行云又开始忙碌起来，足足花了一个小时才把烤肉烤好，吃完烤肉，他和小狼对练了一会儿，要不龙行云防守小狼攻击，要不就是小狼防守龙行云攻击，要么对攻，由于不能全力出手，不一会儿，就兴趣缺缺。
龙行云跳进水潭，开始练习水中击拳，在水中击拳困难非常，每挥出一拳都要用出平常的三、四倍力气，并且速度慢了很多。他在努力的挥动着双拳，每一拳挥出，就有一条水柱冲向天空。小狼也一头钻进水里，以前他们都在下边的河里玩水，从来没有到水潭去过，水潭有百米方圆，不知其深几许。
小狼过了十分钟才从水里冒出来，游到龙行云身边，甩甩头上的水，水珠溅了他满脸，小狼张开大嘴，里面两颗拳头大的晶石，比得上洞穴里最大个的，但很光滑，不象那些成菱形。龙行云接过他嘴里的晶石，扔到岸上，说道：“小狼走，带我去我看看。”他们一起扎进水里，水底很深，大约有二十丈左右，下面压力很大，他换成内呼吸，然后需要运功于全身才能待在潭底。水里没有一丝光亮，以他视黑夜如白昼的眼力也不能看清潭底有些什么东西，他只有蹲下身体，只见潭底全是晶石，都有小狼刚才叼上来的大小，有的更是有双手一握大小，铺得满满的，龙行云心理震惊无比，这些晶石从哪来的？下边的河里从没看见过，晶石极沉，从瀑布上掉下来就直接沉到潭底，长久的冲击变得光滑无比，也是晶石够硬，如果是其他石头，一冲就碎得没影了。
潭底灵气浓厚之极，加上压力，是个修炼的好地方，不过也不是谁都能下去的，没有达到真气由外转内的境界，根本不能到达潭底。不知道小狼在干什么，龙行云为了试试练气的效果，马上坐下行功路线运行起来，灵气如洪流一般的涌进身体里，混合着他原来的真气在经脉了横冲直撞，连平常没有打开的几处经脉都冲开了，真气壮大很多，速度也快了很多。他知道，自己终于突破了，终于达到真气外放的境界，龙行云狂喜，无意之下竟然突破了一直没能突破的瓶颈。其实他还不知道，他早就处在瓶颈阶段，今天在瀑布就有突破的意向，只要我多坚持一会儿就突破了，或者再去几次，自然也会突破。不过，在灵气充足的地方，境界能很快稳固下来，要不然至少得花几天时间稳固。
龙行云挑了两颗大的晶石就回到了岸上，运气全身，身上布满一层一寸厚的劲气，防御的问题终于解决了，至少要击破他的防护罩，才能伤害到他的身体，并且他感觉身体也强壮了一倍左右，加上真气，防御至少增加了五倍左右。他又运气于手，手上冒出一尺长的白色气芒，真气终于实质化了一拳击在一块石头上，碎屑四处飞溅，威势惊人。
“哈哈。。。”龙行云仰天大叫：“我成功了，我终于是武林高手了！”小狼不解的看着他。
第六章 万年莲实
两个月过去了，龙行云每天早上一早去瀑布抵抗瀑布的冲击，待真气耗尽就到潭底修炼真气，现在他的真气已经有长足的进步，真气布满全身后能形成两寸的气罩，能够在瀑布中坚持两个小时，但还不能到水流最强的地方去，他估计还得过一个月才能在里面勉强进去，他曾经试过，还没进去就被击飞出去了。
龙行云站在岸边，长发随风飘舞，身体壮实飘逸，眼睛炯炯有神，脸上坚毅无比，心里嘀咕：“算了，不想了，去一段时间再进去吧。”
“咕，咕。。。”肚子饿了，去把五脏庙填饱先。
吃完饭，龙行云决定去试试现在战斗力如何，叫上小狼，他们一起往森林远处飞奔而去，只看见两条身影一闪而没。小狼这段时间进步比他还快，每天都要去吃潭底的晶石，现在都能用七级魔法，飞狼也每天吃一颗大号的晶石，不过看不出有什么变化。
龙行云决定出去领地，找高级的魔兽，7级以下的已经没什么挑战，他和小狼随便哪个都可以轻易杀死一只六级上阶的魔兽。他在路上挖了两根几百年年头的人参备用，怕就怕遇到8级以上的魔兽，现在，人参、灵芝对他修炼用处不大，即使1000年的作用也不明显，用来修炼纯粹是浪费，不过对疗伤和恢复真气还是很有帮助的。
出了领地，他们小心翼翼的往前走，不敢大意，能威胁到他们生命的魔兽很多，龙行云可不敢拿自己的小命开玩笑。
很快，他们看见一个方圆几百米的小湖，湖边长满了各种奇花异草，还有不少千年的人参，九叶的灵芝，即使以现在见过不少稀世灵药的他也不免心中激动，以前都是偶尔遇上一株，很难同时遇上两株，更何况这么多人参、灵芝在一起。
一股清香扑鼻而来，“恩，是什么这么香啊？”龙行云眼睛一扫，只看见湖中有个莲蓬孤零零竖立在湖面上，超过水面一米多高，茎梗成白色，给人的感觉很清高孤傲。他暗想：“难道是万年莲实，传说中千年莲实就能起死回生，常人吃了延年益寿，习武的人吃了能增加二十年功力，也不知道万年的又有什么奇效。”
香气越来越浓，莲蓬发出刺眼的亮光，“熟了！”龙行云心里暗道，然后一个闪身过去，把莲蓬抓在手里。突然从水里冒出一巨大的蛇头，张口向他咬去，他脚尖在蛇头轻轻一点，腾空转身向岸边飞去，动作优美潇洒。
“吼。。。”大莽大怒，张口就是几个冰锥向龙行云背后飞去，他准备用护身真气硬接，试试真气的强度，意念一动，真气布满全身，“噗噗！”冰锥击在护罩上，冰锥应声而碎，而龙行云则一踉跄差点掉了下去，连护罩也一颤，不过没有破碎。
“好强的攻击力。”龙行云心中暗道，一个二级魔法就有如此威力，这条巨莽等级很高，应该有8级了，看来得小心应付，不过他对自己的护身真气还是比较满意，如果是以前，这样的攻击肯定把他打成重伤，当然，他也不会傻到不动让它打。
龙行云落到小狼旁边，把莲实放进怀里，小狼已经在用魔法还击，只见一条火龙咆哮着向蛇头冲去，这时，巨蛇整个身体都露了出来，十丈长的身体盘在水面上，有水桶粗，巨大的头颅高昂着。看见气势汹汹的火龙，它没有一点慌张，张口一条水龙飞出，两龙在空中交缠翻腾，一会儿消失不见。看来，巨莽魔法力比小狼深厚很多，小狼蓄势而发，却被它轻易的用同级的魔法破去。
龙行云拿出骨刀，运气于刀上，刀尖发出两尺左右刀芒。自从能真气实质化，发现用骨刀比拳头能更好的发挥真气的妙用，虽然不能完全发挥，但也比赤手空拳好，他就一直把骨刀随身携带，今天终于派上用场了。
龙行云隐去刀芒，一个闪已到了巨莽的上空，巨莽看见他消失，感到了不对，马上给自己加了一层护罩。小狼也没有闲着，一级的风、火、水三系魔法不停的向巨莽扔过去，巨莽找不到他，只有先解决小狼，一个八级魔法——冰蛇狂舞发出，只见上百条冰蛇飞舞着向小狼冲去，小狼发的低级魔法纷纷消散。龙行云看准机会，趁巨莽刚发完魔法的一瞬间，手持骨刀俯冲下去，刀尖吞吐着两尺的刀芒，巨莽感到了来自头顶的危险气息，飞快的移动脑袋，“噗”的一声，护朝罩应声而碎，刀芒刺破了巨莽的身体，不过没有击中脑袋，他暗叫可惜。
刀芒进去了几寸，就受到了强大的阻力，不能再前进分毫，巨莽吃痛，尾巴猛的朝他扫来，龙行云赶紧横移开去，失去了再刺一刀的机会。
好厚的皮啊，连切石如切豆腐的刀芒都不能给它带来致命的伤害，比巨熊的防御还要强悍。
“哗！”巨莽猛的钻进水里，溅起几米高的水花，瞬间已消失不见。
“跑了，挺聪明的。”龙行云暗想，“既然这样，就放过你吧，反正东西已经到手，我可不会去水里追杀它，水里是它的天下，即使在岸上要杀死它，也不是件容易的事。”
挑了两株年头比较久的人参和灵芝，摸摸怀里的莲实，脸上露出满意的笑容。今天收获不错，不但试出了功力，还意外的获得了一株万年莲实，该回去了。小狼眼巴巴的望着，看来他也知道是好东西，龙行云拍拍他的脑袋，道：“走咯，回去再吃吧。”小狼露出失望的眼神，不过看见他已经往回走了，也只有跟上去。
路上，他们顺便猎杀了一头风狼，风狼能发四级的魔法，不过遇到正闷闷不乐的小狼，被他一下撕破的喉咙，连反抗发魔法的机会的没有。
食物到手，他们一会儿就回到住处，拿出莲实，清香马上弥漫到整个洞穴，连飞狼都露出一丝激动之色，龙行云数了一下，整整18颗。飞狼吃了一颗就不再要了，然后躺下消化灵气，看来对她帮助很大，小狼比较谗，吃完一颗，又可怜的看着龙行云，没法又拿出一颗给他，这才把他打发了。
龙行云自己吃了一颗，只觉得香脆可口，口齿生香，一股灵气向周身涌去，他赶紧坐下，默运养生决，功行九周，张开眼睛，只觉得功力又增加很多，弹身而起，感觉身体更加轻盈。
小狼和飞狼都还在吸收灵力，龙行云不想打扰他们，出得洞来，练了一遍太极拳，只感觉真气如臂使指，动作流畅圆转，对太极的理解和运用又加深一层。真气增加了很多，运气全身，发出耀眼的白色的护罩，足有三寸厚，他信心百倍，心中暗下决定：“明天一定要去瀑布中央试试。”
第七章 奇遇
早上，从外面传来丝丝亮光，龙行云坐起身来，运行几遍真气，把状态调到最佳。然后来到洞外，天才蒙蒙发亮，森林里静悄悄的，没了魔兽的吼叫声，只有不远处的瀑布传来巨大的轰隆声。
天空泛白，映着参天巨树，连绵不断，犹如无数座山峰连在一起。河水欢快的流向远方，小草静悄悄的躲在那，上面挂满了露珠。
龙行云来到瀑布前，在寂静的早晨，声音更是巨大，传出十里之外。他跳进水里，早晨的水清凉无比，身上一片舒服凉爽，上了巨石，他心里有一丝胆胁，上次被击飞还记忆尤新，心里没由来的一阵不安，龙行云咬咬牙，道：“大不了再被击飞一次。”
龙行云先从边上进去，感觉从没有过的轻松，边上的水流已经不能对他造成很大的影响，等适应了，才往中心移动，里面压力越来越大，龙行云逐渐增加真气的量，快到中央的时候，他已经运起了全身的真气，护罩把水流挡在外面，不过，护罩几乎被压碎。他咬紧牙关，用足劲移动过去，终于到了，他心里一高兴，身体一放松，一口鲜血喷出，水流直接把他击晕过去。
不知过去多久，龙行云醒过来了，身体无比疼痛，只觉得整个身体的散架了，他不敢移动分毫，默默运转真气