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雪炎老师说到这里，在他们五人身上都拍了一下。这看似随意地一拍，已经封住了他们的战力。那五人一阵惊恐。从来没人见过雪炎老师显示实力，现在他只这么一拍就封住了自己的战力，可见其实力极其恐怖。
雪炎老师说：“现在你们五人去演武场跑圈，每人三十圈。”
五人听此，不禁倒吸一口凉气。这演武场一圈就是五百米，三十圈就是一万五啊，在不用战力的情况下跑一万五，还让不让人活了？
林冬这时说：“老师，让我跑可以，但是灵月是女孩子，你总不能让他也跑一万五吧？”
雪炎老师点点头说：“灵月跑个十五圈就行了。”
其他四人不禁连说：“不公平，少也不能直接就少一半吧？”同时他们只恨自己投错了胎，不是女生。
雪炎老师此时严厉起来：“少废话，让你们跑就跑，不敢跑的现在可以退出。”
这些人都是年轻人，正所谓年少气盛，听雪炎老师这么一激将，一个个奋勇争先向演武场跑去。
演武场上此时正有些学员在练习战技，见这五人竟然绕着演武场跑上了圈，一个个看热闹似的都停下手中的动作，一边指指点点：“这些人是不是疯了？跑什么圈啊？”
如果他们知道那五人是在战力被封的情况下跑圈，估计会认为这五人真疯了。在天玄大陆上，战者为尊，只要战力提升上去，自然实力就提升了，因此根本没有哪个战者会傻到浪费时间去跑步。跑步是那些无法成为战者的普通人的事。
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82 加油，CS
更新时间2012…3…8 3：30：13 字数：2035
此时其他学员对林冬等五人指指点点，但雪炎老师一出现，这些学员立即乖了，各自忙各自的事，仿佛先前什么也没发生过。
林冬等人刚开始跑前十圈时还挺轻松，几人还不时说笑几句。可当他们跑过十五圈时，已经有些吃力了，也顾不得说笑了。灵月十五圈已够，先解放了。
其他四人就惨了，而且此时太阳已经高高挂起，四人跑得汗流浃背，气喘吁吁。当跑到第二十圈时，玄印先坚持不了了。
雪炎老师跟在他们身边大喊：“二十圈就坚持不了了，你们想想没有战力的话你们有多废物？”
四人听此，不禁好胜心起，又加力跑起来。可没跑两圈，再次慢了下来。
此时围观的学员已经多了起来，大家边看边说边笑，不知这炎疯子带领那四人在搞什么鬼。
到第二十四圈时，玄印实在坚持不了了，他边跑边对雪炎老师说：“我……我……实在不行了，你……这是……什么鬼训练……纯粹是……折磨人……”说着真的停下来不跑了。
雪炎老师嘿嘿一笑说：“不跑？不跑不行，做事要有始有终，今天你已经来了，就得跑完，只要今天跑完，以后你们不来都行。”
玄印等人听此一说，当下振作精神，继续向前跑去。为了以后不再来，他们拼了。
这样又跑了两圈，四人的速度再次慢下来。雪炎老师的喊声再次响起：“蜗牛都比你们的速度快，你们这是在跑步吗？你们这叫蠕动。”
当跑到第二十七圈时，玄印的脚步都有些踉跄了。第二十七圈跑到一半时，玄印终于摔倒在地，再也爬不起来。这时大壮和小猴也坚持不住了，只有林冬还能慢慢跑，不过跑的速度还没有一般人走的速度快。
林冬此时已经跑得意识模糊了，头上的汗流进了眼睛，刺得眼睛生疼；脸上的汗水流进了嘴里，咸咸的。但他仍坚持着，他已经不知道是多少圈了，所有的一切都变得很模糊，他脑子里只剩下一个念头——继续跑。不知为什么跑，也不知要跑到何时，反正就是一个字——跑。
雪炎老师看着林冬有些瘦弱的背影，暗暗点了点头。
当林冬一人又跑完一圈时，耳边突然传来一个声音：“灵星，加油，已经二十八圈了，还差两圈，加油！”
这声音是那么动听，宛如天籁，让林冬的精神微微震荡。他费力地向边上看了一眼，见是一个绿色的身影，一袭绿裙就像是天上仙女。
“灵月……”林冬张了张嘴，却发现自己根本无法发出声音。
但他心里清楚，灵月在鼓励他。他不能辜负灵月的期望，为了灵月，他要跑，他要继续跑……
而在他身后，灵月的眼中悄然划下两滴晶莹的泪水。
此时围观的人更多了，他们已经不再嘲笑，不再说话，只是静静地看着，震惊于灵星意志的顽强，震惊于灵星精神的强大。……
林冬昏昏沉沉又跑了半圈，此时他完全是靠意志在坚持着。就在此时，他见地上趴着一个人，他在模糊的脑子里搜索了一下，想起这是玄印。
他慢慢跑到玄印身边，拉了拉玄印手，想把他拉起来。可是玄印丝毫不动。此时的玄印已经浑身无力，而林冬也只有一丝力气，如何拉得起来。
林冬缓缓吸了一口气，然后将玄印一条胳膊架在自己肩膀上，然后一声长喝：“啊……”竟然硬生生将玄印架了起来。
整个演武场都震惊了，没人能想到此时的灵星还能爆发出这么强的力量，更让人震惊的是，已经浑身无力的灵星竟然还能喊出像杀猪一样的叫声。
玄印睁开眼睛，看了林冬一眼，说：“灵星，我……我实在跑不动了……你……你自己跑吧。”
林冬看了玄印一眼，坚定地说：“同一个世界，同一个梦想。CS！”说着架着玄印一步步向前。
本来林冬的体力已经消耗殆尽，此时他架上玄印，速度就更慢了，已经不能叫跑了，也不能叫走，而是挪，他们二人一步步向前挪去。
又向前走了一会，他们见大壮与小猴正坐在地上喘着气。林冬实在说不出话了，只干干地说了一个字：“跑……”
那二人坐在地上一动不动。
林冬见此，让玄印站稳，然后又慢慢去扶大壮，因为大壮身材矮小，扶起来比较容易。但尽管如此，林冬还是费了九牛二虎之力才把大壮扶起来。然后继续去扶身材高大的小猴，可毕竟他已经力气耗尽，此时再也无力扶起小猴，而且自己一个不小心，还一屁股坐在了地上。他挣扎着要爬起来，却实在无法办到。
围观的那些人都在心里暗暗叫着：“灵星，起来啊，灵星，起来……”
但林冬实在无法站起来，他只能抱歉地对小猴一笑，意思是：对不起，我帮不到你了。
这时林冬忽然觉得自己左右双臂都被人架起。他艰难地抬起头，见左边是大壮，右边是玄印。大壮太矮，因此他一时失去平衡，又摔倒了。但是再次被架了起来。这次他们小心翼翼，终于成功让林冬站了起来。
当林冬站起来后，大壮与玄印又去扶小猴，但小猴身材高大，一时竟然扶不起来。林冬休息片刻，走过去加了一把力，三人合力这才将大壮扶了起来。
当大壮站起那一刻，整个演武场掌声雷动。
四人相互看一眼，此时在他们心中，对方已经是同甘共苦的兄弟，是可以同生死，共患难的兄弟。
他们四人相互搀扶着，同时用最大的力气喊出：“同一个世界，同一个梦想，CS！”然后一步一步向前挪去。
在场的所有人都被这一幕感动了，甚至连雪炎老师也有些震惊，震惊于四人这么快便能融为一体，震惊于林冬精神世界的强大。
林冬四人继续向前，满场观众都为他们加油。虽然之前他们还嘲笑这四人，可现在，他们有的只是震惊和感动。
83 CS战队，冲啊
更新时间2012…3…8 12：30：24 字数：2188
在观众的加油声中，四人又走了半圈，来到灵月面前。灵月大声喊着：“二十九圈，加油，还有一圈。”她激动的声音都有些变了。
就在这时，靠近他的玄印突然脚下一歪，身子晃了一下。
灵月忙伸手扶住玄印。他们五人对视一眼，同时说了一句：“同一个世界，同一个梦想。CS！”
五个相互搀扶一步步向前走去。雪炎老师也没有阻止，这正是他想看到的，五个人同心合力，这样才能达到最佳的配合效果。
五人一步一步，极缓慢却又极坚定地向前走去。众人的加油声越来越大，甚至连院长都惊动了，他也来到演武场看看究竟发生了什么，当他看到五人在相互搀扶着前进时，眼里也掠过一丝赞许。
五个人就在这样的场面这样的气氛中又走了一圈。当他们经过起点时，全场观众同声大喊：“三十，三十，三十……”这是他们的第三十圈。
五人此时精神终于再次振作起来，速度也快了几分，这最后一圈也很快就完了。当他们接近终点时，雪炎老师过来厉声说：“灵星三十圈够了，玄印、大壮、小猴你们三人还差一圈。”
几人听此一愣，但下一刻，他们齐齐喝出了：“同一个世界，同一个梦想。CS！”又向前走去。
半个小时后，最后一圈也完了，当他们走过终点那一刻，所有人都欢呼起来，甚至连院长也说了句：“好样的。”整个演武场都沸腾了。
五人中除了灵月，其他四人都直接扑倒在地上，再也无力动弹。雪炎老师面色也缓和不少，他来到五人跟前，向那五人说：“明天继续，但是……如果谁想要退出，明天就可以不用来了。”
那五人几乎是齐声说：“我退出。”
雪炎老师差点气死。本以为经历了这样的让人振奋的“跑步门”后，这几个学员的意志会有所增强，没想到他们竟然是不约而同地选择了退出。
但雪炎老师下一刻就平静了，冷冷地说：“爱来不来，明早七点。不来的就算是退出。”说完一甩衣袖扬长而去。
四人在演武场躺了足有两个多小时，期间灵月打来水，四人大口狂喝。在这样的互相关心的团队合作中，五人的心迅速凝聚在一起，他们之间的默契度也在快速提升。而这正是雪炎老师想看到的。这对CS战队以后的发展可以说是绝对有好处的。
当晚五人都回各自住处。
次日一早，这五人出人意料地早早来到演武场，等待雪炎老师。
有几个昨天看到他们跑步的人知道他们今天都不会来，没想到他们竟然早早来了，不禁有些奇怪。
其实这其中的原因只有雪炎老师和这五人知道。
他们昨天跑步回去，过了两个小时，被雪炎老师封住的战力自动解开，他们立即坐下修炼。
此时他们已经浑身无力，只有修炼能快速恢复体力。当他们五人都开始修炼时，各自都大吃一惊，同时惊喜万分，因为今天他们吸收天地灵气的速度比往日快了许多。灵月本来是六级战师的巅峰，以前尝试过几次突破，都没成功。可在今天的修炼中，竟然轻易突破，达到七级战师。其他几人也都觉得战力比往常提升快了许多。
他们都想到一定与昨天封住战力跑步有关，因此今天早早就来了。而这是雪炎老师早就想到的。在很久以前，他就研究出这样修炼的方法，他就是这样修炼才快速达到灵域高手的。他也曾试着向其他人推荐这种方法，但却没人理他这个炎疯子。
因为在战者的观念中，只有战力才是最重要的，如果战力被封，会让他们心里发虚，没有安全感。
五人等了片刻，雪炎老师就出现了，没有一点吃惊的意思，显然早料到五人都会来。他并不多话，直接将五人的战力封了，五人又开始跑步。
今天灵月增加到二十圈。但灵月一定要与大家一起跑。当五人相互搀扶着跑完三十圈后，回到住处，等战力解封，立即开始修炼。
以后每天都是这样，一个月后，比武的前一天，五人中竟然有四人都突破了，都升了一级。这四人是：
灵月：治疗系七级战师（之前为六级）
玄印：空间系八级战将（之前为七级）
大壮：召唤系六级战将（之前为五级）
小猴：防御系三级战将（之前为二级）
唯一没升级的一个人就是林冬。他在之前吸收了战力丹，连升两级，战力比较虚浮，因此辛巴爷爷特意叮嘱他，让他控制修炼速度，否则有可能出问题。
不过在这样一个月的体能训练中，林冬的战力也更加凝实，控制力更上一层楼。而因为修炼时间刻意控制，他便有了更多时间练习战技。此时他的各种战技已经非常熟练，到了随心所欲的地步。而五人的默契度也在这一个月中有了极大的提升，几乎是其中一个人一个眼神，其他人都知道这个人在想什么，要干什么。
这样的变化让辛巴爷爷很满意，他说：“看来这炎疯子的训练还是很有效果的，那我�