们要不要跟我一起锻炼”
“我们也不打架，锻炼干什么”穆琳似乎已经忘记了刚才的尴尬，也可能是故意为之吧。
“谁说一定要打架才需要锻炼的啊，保持锻炼也可以让身体更健康，体型更完美啊。尤其是你们现在正在发育的时候如果这时候不注意保持体型的话很有可能就会变胖的，到时候可就不漂亮了啊。”林羽的神色很认真，这么一说到让穆琳一下子有那么点在意了。小姑娘嘛肯定都爱美，减肥对她们而言是永恒的话题。
林羽继续说道：“更何况你们也应该学点功夫防身啊，来，我亲自教你们。”
听到学功夫文静的兴趣显然更大，拉着穆琳说道：“走嘛，反正早上也没什么事就一起锻炼锻炼嘛。”
穆琳犹豫了一下跟着一起走了过去。
林羽让穆琳跟文静站好看着自己，随后说道：“我教你们一套最基本的基础方法，如果你们能把这个练会了保证你们的身体要比其他人健康很多，也可以消耗多余的脂肪让身体变的更精炼。”
说完，林羽慢慢的做出了一套姿势。
这个姿势是在异世界时一开始练体的基本功，拥有强劲体魄，曾强力气的功效。而且也并不困难，跟体操的感觉差不多。
林羽做完一遍问道：“记住了吗”
穆琳跟文静在被林羽开发脑域之后记忆力非同小可，虽然林羽只做了一遍而且也没有特意的放慢速度，可她们却记得清清楚楚。
“记住了，看起来好像还挺不错的，跟以前上学时候学的广播体操差不多。”文静嘻嘻的说道。
“好，那咱们就一起做吧。”林羽点点头，然后开始一起做了起来。
文静到是很干脆做的兴致勃勃，不过穆琳显然没有文静那种好兴致。不过一想到可以保持身材就做了，不过渐渐的却发现越做身体越舒服，仿佛整个人都焕然一新了似的。
不知不觉的，穆琳也开始全身心的投入了进去。
第二百零五章 教两个小丫头斗技
大约做了能有二十多分钟吧，文静跟穆琳已经全身是汗了。林羽就让她们停了下来，这种锻炼在于持之以恒才能有效果，她们两个第一天就能达到这样的水平已经很不错了。
“你们洗个澡休息一会吧。”林羽笑着说道。
穆琳跟文静点点头然后进了屋子。
等她们进去之后林羽继续修炼，大约过了能有半个小时吧林羽这才结束。每天锻炼能让人的身体保持在一个健康的状态，更能让人的精神处在一个清晰的情况，克服懒惰等不好的习惯。
进了屋早饭已经好了，一起吃了早饭。随后穆琳跟文静两人就上楼了，说起来她们两个小丫头在宅这方面也确实厉害，如果换做其他同龄的女孩恐怕很难忍受这种每天都在家里不出门的生活吧
虽然这样一来确实可以让林羽省去很多麻烦，拥有很多自由的时间。不过让这两个小丫头就这样成天在家里呆着也不行啊，也应该逛逛街跟同学一起出去玩玩才行，老宅着可是容易宅出病来。看来自己真的要教她们一些防身术了，这样一来也可以放心让她们出去玩了。
既然有了这个想法林羽就趁着这段时间没事将自己知道的斗技过滤整理一下，看有没有不需要斗气支持不是很难学会的招式可以教给她们。
只要能让她们简单的对付一下流氓色狼就行了，如果真有什么危险的话还有自己呢。
自己修炼的玄武诀太过高深，而且每招每式都需要浑厚的斗气做基础，即便是现在的林羽也勉强能够施展几招入门初级的，比较高深威力比较强的都施展不出来。不过玄武诀虽然她们用不上，但林羽毕竟在异界混了十年可不是白混的，自然知道一些其他的斗技。
林羽很快就想到了几招适合她们两个修炼的斗技。
将穆琳跟文静叫了下来，这两个小丫头显然是刚吃过早饭有些懒洋洋的没精神。
“叫我下来干什么啊该不会是你大发善心想要带我们去逛街”文静笑嘻嘻的说道。
林羽摇摇头笑着说道：“虽然不是要带你们去逛街，但是却也跟逛街有关。你们两个平时老待在别墅里肯定都觉得无聊了吧不过我也没有那么多时间陪你们，如果让你们自己出去的话我也不放心。所以，我想到了一个两全其美的办法，你们有没有兴趣”
“两全其美的办法什么办法啊。”
果然两女顿时来了兴趣，连忙追问是什么办法。看样子她们也希望能够没事逛逛街，出去走走。
“我教你们斗技。”林羽含笑说道。
“斗技那是什么”穆琳疑惑的问道。
文静歪着脑袋说道：“是不是格斗的技巧”
“这么理解也可以，总而言之你们学会了的话一般的大汉都不是你们的对手。这样一来你们就可以放心的出去逛街，我也可以放心了。”林羽笑了笑，问道。“怎么样以你们现在的聪明程度很快就可以学会的，趁着离开学还有时间早点学会的话你们还能出去逛逛街。”
“什么嘛，搞了半天是让我们学功夫啊，你也太狡猾了吧，到时候你就自由了。”穆琳顿时嘟嘴说道，拉着文静说道：“我们不学，才不上他的当呢。”
谁知道拉了一下没拉动，穆琳转头一看顿时郁闷的不行。文静脸上浮现着很炙热的表情，完全是被吸引进去了。
“你要教我们功夫太好了，什么功夫啊。我要是学会了是不是可以跟你一样厉害啊。”文静炙热的朝着林羽问道。
林羽忍不住笑了笑，虽然知道文静的名字跟她的人很不符合，第一次见到她的时候就是在酒吧里教训一群男人，没想到她竟然对打架有这么高的热情。
“跟我一样厉害那恐怕很难。不过比那些专业的保镖杀手之类的强到是有可能。”林羽笑着说道。
“我要学，我要学。”文静顿时来了兴趣，转头对着穆琳说道；“好琳琳咱们就一起学嘛，到时候就可以想去哪就去哪了啊。”
穆琳无奈的说道：“好好好，我陪你还不行嘛。不过我可先说好啊，我可没有这个兴趣。到时候你学明白了可得保护我，听见了没。”
“好啦好啦，我当然保护你啦。”文静嘻嘻的笑着连忙答应。
林羽笑着说道：“其实我要教给你们的并不复杂，不过是几招而已。虽然只是几招但却十分的有用处，尤其适合你们女孩子。这样吧，你们看我做一遍差不多就能记得了，然后有什么需要注意的地方我在提醒你们。”
“恩。”文静兴奋的点点头眼睛目不转睛的看着林羽，很怕会错过什么似的。穆琳就显得兴致缺缺，显然是因为文静所以才站在这里的。
从这方面就能看出两个人的不同来，文静的父亲就是一个很神秘的混黑道的，不管是遗传基因还是家庭环境，从小就让文静形成了一股好动的性格，犹如男孩子一般。而穆琳从小贵为千金大小姐，掌上明珠。虽然不知道穆龚诚从小是否教导或者灌输过什么淑女理念，但穆琳身上的高贵儒雅大小姐气质却是十足。
两个人性格上有着鲜明的对比，却能成为亲密无间的闺蜜，确实让人费解。
“文静，你假装过来从背后抓我。”林羽笑着说道。“千万不要故意不敢抓啊，就假装我是坏人。”
“嗯。”文静点点头有些激动，看着林羽慢慢转过身去背对着自己，文静快速的朝他冲了过去，紧接着伸出手臂想要勒住林羽的脖子，与此同时，她的脚已经朝着林羽小腿用力踹了下去。
如果成功的话，林羽势必会因为腿上受力整个人弯曲，喉咙被勒整个人被困住。
从文静这熟练的动作上来看就知道她肯定经常用这招，不愧是从那样的环境长大，打架的手段果然并不陌生。
如果换了别人恐怕这一下就足以被制服了，不过林羽是一般人吗更何况林羽这是在给她们演示，如果连这样的程度都抵挡不住的话那还有什么脸教她们啊
第二百零六章 穿给我看看
文静这一脚眼看就要踹中林羽了，林羽忽然在她眼前消失了。这让文静顿时愣了一下，紧接着就感觉到身后一阵劲风，还没等文静转过头呢就发现自己的身体好像倾斜了，文静顿时下意识的闭上了眼睛，结果却发现自己躺在林羽的怀里，睁开眼睛发现林羽正坏笑的看着自己。
林羽将文静扶了起来，笑着说道：“没事吧”
“没事，你是怎么做到的啊刚才我还看你就在眼前呢，怎么突然就没了。”文静摇摇头，费解的问道。
“这就是我要教你们的，蝶兰步”林羽笑着解释的说道：“这是一种步伐也算是身法吧，可以在一瞬间做出快速的移动，可以躲避也可以进行攻击。如果你们学会这个的话，至少不会被人突然抓住了。”
“好厉害，我要学，你快教我。”文静顿时兴奋的说道。
林羽点点头，然后开始将蝶兰步慢慢的分解，然后一点点的交给她们。文静看的很认真，穆琳虽然一开始没什么兴趣，但看林羽教的有趣也就一起学了起来。以她们现在脑域开发程度自然很快就学会了。
林羽让穆琳跟文静相互的试了一下，虽然还不是很熟练但已经像模像样了，尤其是文静进步非常快，可能也是跟以前的底子有关吧，如果运用熟练的话会更加的厉害。
“蝶兰步主要是躲避，下面我再教你们一套攻击的斗技。”林羽笑了笑，紧接着施展出一套拳。说是拳，其实只有简单的几招而已。“这套拳法叫做破虚拳，主要是攻击敌人的脆弱以及一些穴道，可以在短时间内快速的造成伤害，而且不需要太多的力量，很适合你们女生学。”
“嗯，还有没有”文静兴致盎然的追问道。
林羽笑了笑说：“这两招就够你们用的了，贪多嚼不烂。更何况我也不喜欢女生动刀动枪的，自保就够了。”
“好吧。”文静有些失望，不过那个失望劲很快就过去了，开始练起来刚才林羽所教的那些。
穆琳虽然兴致不是很大，但架不住文静在旁边哀求，也只好一起练了起来。
林羽在旁边时不时指点，提醒她们错误跟需要注意的地方。这一忙就是一上午过去了，吃过午饭，林羽让穆青山开车送自己去银行。已经答应王燕给她钱让她开服装店，估计王燕现在已经辞职了吧，要是时间太长自己的钱还没过去，估计王燕就该着急了。
到了银行林羽给王燕打了个电话，王燕显然一直在等着林羽来电。“我现在在银行呢，把你的账号告诉我，我把钱给你打过去。然后你就可以着手准备了，如果遇到什么问题的话，你再找我。”
“好好好，我这就把账号给你发过去。”听到林羽的话王燕总算是安心了，虽然时间不是很长，但辞职之后心里确实有那么点担心。现在林羽打电话来，这颗心总算是放心了。
很快的林羽就收到了王燕的短信，紧接着将钱汇了过去。之后林羽让王燕确认一下，大概过了十多分钟吧王燕的电话就打了回来，说已经收到了，问林羽有没有事，如果没事的话想请他吃个饭。
林羽想了想左右也没事，而且王燕一下子得到这么多钱心情肯定也比较激动，就答应了。听见林羽答应特别的高兴，告诉了林羽地址之后就下楼准备买些菜，好好的展现一下自己的厨艺。
林羽到是无所谓，对吃的东西到不是那么太过讲究。在林羽看来只要能填饱就行，至于口感方面到是没有那么的挑剔。
等林羽到了王燕说的地方的时候正巧王燕好像也刚买完菜回来，笑着打了声招呼顺手帮着王燕将买的东西接了过来。
“都买什么了，买这么多，吃的了吗”林羽笑着说道。
王燕笑了笑说：“你第一次来吃饭我当然得多预备一些了，更何况这顿饭是我谢谢你，怎么不能寒酸啊。”
两个人边说边上楼，王燕的家住的还挺高的，顶楼。不过王燕似乎已经习惯了，并没有太过累，进了屋王燕给林羽找到拖鞋，说道：“平时就我一个人住所以有些简陋，你可别嫌弃啊。”
林羽四处看了看说：“不会啊，布置的很温馨啊。更何况一个人住那么大干什么啊，显得更空旷。”
王燕笑笑：“那你先随便坐一会，我去做饭。”
“用不用我帮忙”林羽笑着问道。“我的手艺虽然谈不上太好，但马马虎虎也过的去。”
王燕连忙说道：“不用不用，你是客人我哪能让你帮忙啊，你先休息会吧，要是渴了冰箱里有喝的。”说完王燕拎着菜就去了厨房。
林羽闲着无