化！！”
张晓感激的看了一眼这位老板，倒也没和他客气：“行吧，那我就不客气了，多少钱你待会结账的时候一起算进去就是了。”
老板冲张晓笑着点了点头，随即，带着那个服务员走了进去，张晓估摸着给他拿大闸蟹去了。
“晓哥，你为啥非要点这个大闸蟹呀？”
“大闸蟹耶，感觉还是蛮好吃的。。。。。我挺向往的。”
“听说，最有营养物质的海鲜莫过于横行霸道的将军………螃蟹，螃蟹的营养是丰富的，是一种高蛋白的补品，所以对身体有超级多的好处，曾乡下传言所：“一盘蟹，顶桌菜”，很多人喜欢吃螃蟹，尤其是沿海地区，故此，螃蟹也是公认的美食之中的珍味。”
“首先就是促进吸收，螃蟹含有丰富的的大量蛋白质，具含有丰富的钙、磷、钾、镁等等微量元素。同时螃蟹中含有丰富的维生素等等……”
“行了，咱也别猜，别瞎科普了，晓哥肯定会介绍的。”
“就是就是，晓哥小课堂又要开课了，你们的小本本准备好了吗？”
“23333小本本、小板凳已准备就位。”
“完了，自从辣子鸡丁之后，我妈也开始看晓哥的直播了。”
“看就看呗，多大事儿！”
“楼上的，你是新来的不知道，就刚刚发弹幕的那个货，整个直播间他是最污的一个，哈哈！”
十几分钟后，之前的服务员已经打包好几份，用餐盒装着的大闸蟹走了过来，放在张晓桌子上就告辞离开了，而张晓看着桌子上，那已经烹饪好的红烧大闸蟹，笑了笑道：“这估计是老板拿来送人的，结果让我截胡了。白泥湖大闸蟹又名金爪蟹。蟹身不沾泥，俗称清水大闸蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛，肉质膏腻。如今这个时节的大闸蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美。”
趁着介绍的功夫，张晓打开了一个餐盒，将里边烹制好的红烧螃蟹拿了出来，拿在手中，让直播间里的人近距离的看了一下，果然按照他说的一样外表红彤彤的，看起来非常的漂亮。
趁着等菜的机会，张晓迫不及待的挑了一只最大的母蟹开始这顿美餐。
他先是从母蟹的肚子处剥开了它那坚硬的外壳，壳中藏着一块厚厚的蟹黄，油光闪亮，香气四溢，张晓马上尝了一口，啧啧称叹道：“满嘴的鲜香，真是人间美味啊！”
吃完蟹黄，他把螃蟹的身体扳成两半，两手各拿一半，左右开弓，边蘸香醋边啃其中鲜嫩的蟹肉，吃到舒服时还不时地砸着嘴。吃光蟹肉，剩下的就是腿和大钳脚了。
“哇塞，看起来这蟹黄也太诱人了，好想吃哇。。。。。”
“看起来真的好美味。。。。。”
“我的口水开始疯狂分泌了。。。。”
“羡慕死晓哥了啊啊啊！！”
似乎有老板专门叮嘱过，张晓这边上菜的速度明显要快一点，因为他分明看见比他之前进来的几个客人，都没有他这边上菜的速度快。
不过，那个老板大叔也是会做生意，虽然之前的客人上菜比较慢一点，但好在上了几个菜让对方先吃着，而张晓这边几乎是几个菜一起上来的。
腿很快就被张晓消灭，剥大钳脚时，壳上的小刺很锋利，一下就把张晓的手扎了一下，不过这时，老板特地叮嘱了服务员递给他一把老虎钳，他接过去，对着大钳脚猛地一夹，只听“砰”的一声，钳脚裂成了好几块，看着脚中露出的蟹肉，张晓开玩笑道：“这下你可躲不掉了吧？”
就这样，一只大螃蟹被张晓很快吃的干干净净，变成了一大堆蟹壳。
与此同时，随着最后一道打包好的菜上桌，老板跟了过来，张晓老远就看见了他那令人温暖舒适的微笑。
“晓哥，我也算是您的粉丝，就这样叫了哈~~菜已经上齐了，而且我让他们多加了一些料，我可是知道您车上还有一位妹子以及两只宠物呢，对了，顺便让他们带了点卤肉和鱼干，就当是我给阿柴和小貂送的礼物了！”
为了怕麻烦，张晓之前点完菜就已经买过单了，这个老板如此客气，张晓自然是心存感激，冲着对方感谢了一番。
而直播间里的人见到如此会做生意的老板，自然纷纷叫着下次来这个地方，一定要来这家餐厅吃饭。
等到张晓
拎着菜走出餐厅之后，一个像是主管一样的女生好奇的看着老板问道：“老板，为啥你把送人的大闸蟹给他了呀，而且不但免费加了菜量，甚至还送东西的？”
难怪这个主管好奇，虽然平时他们家老板待人都很和善，但如此殷勤的去招呼一个陌生人可就不常见了。
老板大叔听到自家主管的问题之后，呵呵一笑道：“你呀，之前让你跟我一块看看直播，你不看，刚才那位便是我之前和你说过的，近日上了央视新闻的自驾游主播张晓，要知道他的直播间可是逼近了百万粉丝！！”
这下主管更是疑惑了，粉丝多又能如何，还不是都分散在全国各地，总不能特地跑过来吃饭吧。
似乎明白她在疑惑些什么，老板再次笑着开口解释道：“张晓刚开始直播的时候，我倒是没去关注，但是平时看直播间里的人聊天，每次他到一个地方安利一些什么美食，都会有一批不差钱不差时间的铁粉们，专程跑过去，跟着他之前走过的足迹吃喝玩乐。”
“总而言之呢，我也算给咱们餐厅打个广告了，那群人中不乏各种富二代，他们来当地了肯定有朋友招待，我只需要他们将朋友带过来就行了，一个两个的还不用在意，但是时间长了对我们还是有很大好处的，名声很重要呀。”
回到房车，已经是十二点半左右了，张晓上车之后，发现陈曦已经醒了过来，此刻，正在喝着一杯热气腾腾的茶水。
见到张晓回来之后，冲着他微微一笑，立刻过来，准备伸手接住那些带回来的美食。
“我说一觉起来你不见了，原来是去买吃的了？？让我来康康~”
“稍安勿躁~”张晓却并未让陈曦伸手接住，而是将手中的那些，打包好的菜肴陆续摆放在桌子上：“看你睡着了，就没吵醒你，要不先去洗把脸过来吃饭？”
“好吧，我去洗脸！”
陈曦转身去卫生间洗脸，张晓随后才取出来，几个盛着大闸蟹的餐盒。
“给，这是阿柴你的午餐，这可是当地的出名小吃呀，味道很不错的。”
张晓将肉放进阿柴的食盆中，并将上次做辣子鸡丁剩余的鸡胸肉，以及一些小鱼干给小貂盛了。
这时，陈曦已经洗完脸回来，顺便从碗橱中取出了碗筷，回过头来看着张晓问道：“我看你买了点粥？要不要拿点馒头出来？”
张晓刚给两个小家伙摆放完食物，并且倒好水，听到陈曦的话之后点头道：“我觉得可以有，那你去热一下？”
“OK！”
随即，馒头热好之后，一顿饭两人吃的是香甜无比，尤其是大闸蟹和岳阳口味虾，陈曦吃的是最多的， 就连那一盆皮蛋瘦肉粥，她接连喝了两碗，还有点意犹未尽的样子。
“不再多吃点？”
正在津津有味吃着口味虾的张晓，好笑的看着一旁略显迟疑的陈曦问道。
陈曦犹豫了一下之后，还是坚定的摇了摇头：“算了不吃了，再吃就胖了！”
张晓无奈一笑，他还真的不太赞同，这种通过节食来减肥的女孩子，干嘛委屈自己呀？能吃是福嘛！！
再不济，咱通过运动把它减下去就行了，就像自己一样，胖了又如何，这一路的奔波舟车劳顿，还不是照样会瘦下来，真的没必要折磨自己的身体。
“那算了，你还是再吃点吧，大不了以后，我陪你去外边锻炼身体嘛，反正今后咱们都是要步行游览无数景点的。”
陈曦正要拒绝，但实在忍不住美食的诱惑，还是点了点头再一次拿起了筷子，同时好奇的问张晓：“听你的话，你好像不太习惯节食保持身材？那你这八块腹肌人鱼线，都是怎么做到的啊？”
闻言，张晓似笑非笑道：“还能有什么，常年在户外活动锻炼的呗？俗话说的好，吃饱了才有力气减肥，话糙理不糙嘛！！！”
“但我想说的其实是，有减肥的意愿很正常，但如果通过节食减肥的，尤其是那种过分节食的，我则认为伤胃又伤身体，我看你又吃的不多，你平时不都是个吃货吗？这压抑自己的天性可不行，但好歹要正常吃饱吧。”
要知道，节食减肥按照科学的方法吃营养餐倒还可以，可要是为了漂亮和身材苗条把饭不好好吃，那真的很不好。
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第一百一十九章 减肥
他最见不得就是那些女孩子，为了减肥保持身材，一个个的连饭都吃不饱，这纯粹不把自己的身体当回事，还不如抽出一点时间好好健身一下，在户外活动锻炼身体，这样既可以保持身材，还能让人一天精力充沛。
说完之后，他又再次补充了一句：“我看你以前也是热衷于极限运动的，想必你也是胃口好，才能支撑身体高强度运动所需的热量，之前你宅了这么久，可能养成了节食减肥的习惯，如今踏上了环游世界的旅途，但依旧不可掉以轻心，咱可以少吃点，但一定不能吃不饱啊！”
见张晓说的如此肯定，陈曦赶紧俏皮的举起了右手：“我发四，肯定好好吃饭哈，放心，我可是热衷健身有马甲线的女生，不会落下的~~”
“没事，以后咱们多抽出点时间，如果可以步行游览的景点，就绝不搭车好吧~~”
张晓自己的身体素质已经达到了特种兵程度，可以说是不劳而获的，而且这么久以来的户外直播活动，都无形间起到了减肥的作用，对于运动的事情没多上心，倒是忽略了陈曦的身体。
他觉得自己，不能因为有了好身体，便这样自甘堕落，正好以后陪着陈曦一起锻炼。
陈曦甜甜一笑，点了点头，随后两人将剩下的饭菜解决，各自回到卧室进行短暂的午休，无人机则按照张晓的指示，飞到了洞庭湖的上空，带领直播间里的人欣赏岳阳楼以及湖光景色。
“那个，群里面有没有大佬，出来解释一下呗？”
“解释啥？刚才晓哥说的节食问题？”
“晓哥说的也对，但他并未说的太清楚，节食减肥如果用科学的方法吃营养餐是可以的。”
“那就是说节食还是管用的？”
“你可以节食，但一定要保证你身体每天的营养所需，否则就是伤害你的身体。”
“有没有大的解释清楚一点？”
“打个比方吧，假如你的身体一天需要消耗1700大卡左右，你如果只是补充1700以下就是不行的。”
张晓没想到因为自己随口说的一句话，直播间里突然跳出了几个专业人士，索性就躺在床上趁着睡觉前多说了两句。
“你们说的也有道理，我刚才没说清楚，你节食当然没问题，但是一定要保证你身体的能量供应，以维持身体机能的正常运转，在吃饱之后就没必要馋嘴了。”
“当然我还是建议大家多锻炼，运动作为最健康的减脂方式之一，其效果是十分显著的，运动可以有效增加热量消耗，这其中当然也包含燃烧脂肪所产生的热量。”
“当然，那些说自己是苦逼上班族没时间锻炼的人，我只能对你们说抱歉了，如果你连下班之余娱乐的时间都省不出来，哪怕是一些碎片时间，十几分钟半小时什么的，那你活该胖了，哈哈！”
说完之后，张晓便戛然而止，倒头就睡，毕竟这种事情仁者见仁智者见智了。
两点整，在闹钟的提醒下，正在熟睡中的两人睁开了眼睛，下车活动了一下身体清醒之后，两人回到车上洗了把脸，便开车继续出发了。
傍晚的时候，张晓开车进入了长沙地界，和直播间里的人简要的介绍了一下这里。
“长沙，别称星城，南湖省省会。长沙是首批国家历史文化名城，历经三千年城名、城址不变，有“屈贾之乡”、“楚汉名城”、“潇湘洙泗”之称。有马王堆汉墓、四羊方尊、三国吴简、岳麓书院、铜官窑等历史遗迹。凝练出“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化。。。。。”
“总之这里是一个，非常值得大家来一趟的城市，今天晚上，我要和陈曦去见一下她的闺蜜们，筹备一下建立工作室的事，过两天，我便带大家好好转一转。”
陈曦前天便与她的闺蜜们联系好了，之后，根据她给出的地址，张晓发现他渐渐开车，来到了一处高档写字�