叮——
新手任务：帮助七连建立“训练前热身，训练后拉伸”的科学理念！
任务奖励：卫生员基础礼包，开启技能树，获得抽奖机会一次。
什么？
听到系统下发的任务，苏杨吃了一惊。
训练前热身训练后拉伸？
七连可没这种习惯啊！
连长的习惯就是集合完毕就开始跑，跑完回来就解散，谁他…妈还热身和拉伸啊？
这个任务不就是让他改变连长的习惯吗，不就是让他和连长硬杠吗？
他可不敢！
连长那个人脾气可是火爆得很的，现在又是新官上任，整个连队都被他弄得鸡飞狗跳的，不要说他这样的新兵了，就是指导员都怕他三分！
想到这儿，苏杨急忙说道：“系统，能不能换一个任务？”
“抱歉，系统任务一旦下发就无更改可能。”那个嗓音说道。
“可是这个任务跟卫生员没什么关联啊？”苏杨嘴硬道。
“怎么会没有关联呢？卫生员的职责，战场上就是战场救护，日常中，卫生员就是一个医生，不但是一般看病抓药的医生，也是保健医生，要负责全连的健康管理。
再说了，宿主你要成为的可不是一般意义上的卫生员，而是全能卫生员！
而且，就宿主你现在的水平，也没有比这更简单的任务了呀！
宿主，你要相信系统，这个任务其实非常简单的，很好完成，而且这个任务也能让你一鸣惊人，你应该不会想一直默默无闻吧？
再说了，作为一个全能卫生员，也不允许默默无闻！”
“所以，你唯一能做的，就是想方设法完成任务！
如果你抵死抗拒，那么系统只能从你身上剥离，但剥离的过程会损伤宿主身体机能，剥离之后宿主会一下苍老五十岁，直接步入老年！宿主，你想直接步入老年生活吗？”
苏杨听了，只得硬着头皮接受。
可是实话实说，要他和连长对着干，他真的没有这个豹子胆。
是以这一天晚上他都是辗转反侧的，一夜都睡不着，直到天快要亮了，这才迷迷糊糊的睡了过去。
嘀——
急促的哨声忽然响起。
“七连，集合！”连长那炸雷一般的大嗓门轰然响起，把正在酣睡的一群士兵惊得一下坐了起来。
“起床啦起床啦！快点！快快快！”
班长飞快地在每一张床上拍了几下，把还在迷迷糊糊的士兵们叫醒。
苏杨也被班长一巴掌拍了清醒过来，他连忙穿衣下床。
三分钟不到，七连的士兵就全部集中到了篮球场上。
这速度已经非常吓人了，可是连长还不满意！
他拿着秒表，黑着脸，冷冷地环视他的士兵方阵：“两分十八秒，今天竟然用了两分十八秒？比昨天慢了二十秒？你们是怎么训练的？为什么每天都在退步？你们知不知道兄弟部队的早操集合只要一分四十秒，两分钟都不到！”
篮球场上鸦雀无声，只有连长如雷一般的嗓门在咆哮，大家都噤若寒蝉。
训了一通，连长这才厉声道：“所以，今天要多跑五公里，清楚了没有？”
“清楚了！”士兵们全都张大了嘴巴大吼，生怕声音小了连长又不满意。
到得此时，连长这才点了点头，阴沉阴沉的脸上似乎才浮现了雨过天晴的迹象，他环视一圈，这才喊道：“集体都有，稍息，立正！”
眼看他就要喊“向右转跑步走”了，此时，苏杨的脑海里忽然响起系统的声音：“宿主，还不行动？再不喊就来不及了！”
咕咚！
苏杨艰难地咽了一口唾沫。
想起马上就要做的事情，他紧张得手心里全是汗，小腿都忍不住有些发抖，整个人似乎也有些恍惚。
看到他如此紧张，系统鼓励道：“宿主，不要紧张，更不要害怕，不过就是一个上尉连长，你怕什么？记住，你可是系统拥有者，就是将军来了，你也不用怵他一分！再说了，昨天晚上你已经被系统改造，性格已经没有那么懦弱了，你还没发现这一点吗？”
苏杨听了，终于把要一咬，大喊一声：“报。。。。。。报告！”
他还是很紧张，说话还是结结巴巴的。
不过比起以前已经好了很多了，甚至已经发生了质的改变，看来系统说的是真的，昨天晚上系统和他融合，不知不觉中已经改变了他的很多地方，包括性格中的某些部分。
唰——
所有人的目光齐齐射向了苏杨。
“报。。。。。。报告。。。。。。报告连长，我有话要说。”
刚开始他有些结巴，但开口之后，不一会儿就平静了下来，至少说话利索了！
连长很是惊讶，他有些奇怪地看着苏杨，顿了顿，他道：“讲！”
“报告连长，我有一个建议，在跑操前由我带着大家先做一下热身运动，跑完操后再由我带着大家做一些拉伸，训练前热身训练后拉伸，这是当今世界最为科学的训练理念，我觉得我们七连也应该建立这样的科学训练理念，这样做能把我们七连的运动伤降到最低，这样的话，我们退伍后，或者年纪大了，就不会一身伤病！”
苏杨起初有些结巴，但渐渐的，他的声音大了起来，洪亮了起来，铿锵有力了起来，掷地有声了起来，与以前的柔弱自卑完全不一样，不但在场的士兵们惊住了，就连连长也呆呆的。
这是苏杨？
这是我们认识的那个苏杨？
这是那个胆小怕事性格懦弱的苏杨？
我不是眼睛花了吧？
大家的心中都有这样一个疑问！
第3章 训练前热身训练后拉伸
3训练前热身训练后拉伸
苏杨在七连并不是一个耀眼的存在，他默默无闻，胆小，害羞，自卑，就像足球场上的那些小草，谁都不曾注意到他的存在！
可是现在，他却当着全连的面跟连长黄岩叫板！
我的天！
那可是号称黄老虎的连长啊！
连指导员都害怕的存在！
惹毛了连旅长都敢骂的家伙！
可是苏杨竟然当面否定他的做法！
而且还当着七连的全体官兵！
这家伙。。。。。。这是脑袋进水了还是被门夹了？
为了出名，也不至于这么拼吧？
大家都惊呆了！
但更令人意想不到的事情发生了，连长黄岩听了苏杨的话后并没有生气，他只是皱着眉头看着苏杨。
作为一名一步一个脚印从士兵干到连长的军官，他并非表面看起来的那么简单，他并非大家心中鲁莽的粗暴和火爆，所以他明白自己的不足和短处，事实上，在军校进修的时候他就听说过训练前热身训练后拉伸的理念了，只是苦于没有相关的资料，没有专业的指导，不知道怎么开展，是以此刻一听苏杨的那些话，心中就不由一动。
回过神后，他暗暗诧异，不由多看了苏杨两眼：“这小子昨天晚上说他看过一些医学书，难道是真的？训练前热身训练后拉伸这种话，一般人可是说不出来的。”
“也许是真的，只是他生性自卑胆小，老实木讷，这才被我吓着了，而且他可能不仅仅是看过几本书那么简单，应该是自学过很多东西的！”
想了一会儿后，黄岩点了点头，说道：“苏杨，你说得很好，我之前的训练在这方面的确是有所缺失，嗯，不错，看来你已经进入了卫生员的角色了！”
环视一圈，连长对全连宣布道：“今天正好借这个机会跟大家说一个事，从今天起，苏杨同志就是我们七连的临时卫生员了，如果下个星期的旅部培训他能顺利通过，那他就能转正，成为我们七连的正式卫生员。”
啥？
卫生员？
苏杨是卫生员？
士兵们都惊得目瞪口呆。
这家伙学过医？
几个胆大的扭过头，一起用眼神交流了起来。
一个了解苏杨的人摇了摇头！
没学过医还敢当卫生员？
苏杨这家伙也太胆大包天了吧？
其他人一看，都惊呆了！
忽然，有人眼睛一亮：“哦，明白了，这家伙一定是受不了训练的苦才想去当卫生员的，他以为当上卫生员就可以不用训练了！哈哈哈——这家伙的智商也是贫瘠得可爱呢，他也不想想为什么都没有人报名！他也不想想现在是什么年代了？”
其他的人也都很快反应了过来，大家一起在心中哀叹：“唉——可怜的苏杨！又被连长坑了！”
过了一会儿，黄岩看向了苏杨：“苏杨，以后的训练前热身训练后拉伸都由你来指挥！”
“是，连长！”苏杨大声回答，经过刚才的事情，再加上昨晚系统的改造，他的胆量大了很多，底气也更足了，随后，他来到队伍前方，大声喊道：“第一排，向前一步——走！”
把行与行之间的间隔拉开后，他又道：“呈格斗队形——散开！”
哗的一下，队伍四散而开。
待得队伍列队完毕，他这才有模有样地喊起了口令，一边喊一边做示范：“头部运动，预备，起，一二三四，二二三四，三二三四。。。。。。”
这些都是初高中体育课上的常规内容，大家都会，并不复杂。
热身运动才刚刚做完，就听得脑海里叮的一声，系统的声音响起。
“新手任务完成。奖励卫生员基础礼包，开启技能树，宿主获得抽奖机会一次！”
苏杨分出一丝意识进入了系统空间——自有了系统，他就可以一心二用——他先查看了基础礼包。
这个礼包的东西还是很多的，包括一个入门级卫生员需要掌握的各种基本知识和基本技能，比如人体解剖，比如止血的基本操作，比如常见疾病和训练伤的判断，等等等等。
有了这个礼包，他就相当于已经从旅部培训队培训归来，已经有了担任卫生员的资格。
不过他更关注的还是技能树。
这一次任务完成后，他的系统面板上有两个板块被激活，分别是专业技能和通用技能，通用技能里又分为体能板块和射击板块，而专业技能里，主要有战场救护板块，诊断板块，治疗板块。
此时，他的体能只有一个点，射击有两个点。战场救护一个点，诊断一个点，治疗一个点，都非常弱小。
“嗯，还不错，看看抽奖吧！”苏杨暗暗地道。
他把手伸进宝箱里摸了一番，随后摸出一个金灿灿的小盒子，打开一看，只见里面写着：“一个合格的卫生员必须拥有充沛和强大的体能，这样才能在恶劣的战场中保全自己，救治受伤的战友，恭喜宿主，体能＋5。”
体能＋5？
苏杨吃了一惊，差点叫了出来。
此刻，他的体能只有1个点，可是通过抽奖，他的体能直接增加了五个点，相当于他一下从一个天天吊车尾的落后分子一跃成为了七连的前列！
想到这儿，苏杨的心中越发兴奋，反馈到了身体和精神上，他整个人的气质就再次变得与之前不同，更加自信了。
苏杨看向连长，大声道：“报告，热身活动完毕，请指示！”
“开始跑操吧！”连长说。
“是！”苏杨敬礼，转体，来到队列正前方，看向全体战士，喊起了口令：“集体都有，以杨伟龙为中心，向中看——齐。。。。。。稍息，立正，向右——转！跑步——走”
他带着大家跑出了营区，顺着公路小跑。
前一千米的时候他压着速度，不让当头的战士加速，一直过了一公里，待得大家全身都热乎起来了，这才下令说大家自由跑操，一听这个指令，七连的那几个训练标兵顿时哇哇哇的怪叫了起来，愤怒的公牛一般朝前飞奔，很快就和后面的人拉开了差距。
苏杨是卫生员，只能跟着大部队有条不紊地向前跑动，不能太快，但也不能太慢，以防中间有人出现问题。
令人惊喜的是，往常让他欲仙欲死的长跑，这一刻于他而言却成了小儿科，轻松无比，大口喘息的情况都没有出现。
跑了一公里半的时候，苏杨忽然听得队伍后方传来一阵惊呼，似是有人晕倒了。
“卫生员，快过来！张华晕倒了！”连长一声大喊。
苏杨一听，急忙转身小跑回去。
是三排的张华。
此刻的他直挺挺地倒在地上，好像动也不会动了。
张华可是三排的训练尖子，体能好到吓人，五公里武装越野能轻松跑进十八分钟，这样的人突然晕倒，自然把大家都吓得不轻，还以为他得了什么病。
“让一下！”苏杨推开众人，蹲在张华身边，他先喊了一声：“张华。。。。。。你怎么了？”
过了好几秒，张华这才有气无力地道：“我也不知道，就是觉得头晕，出冷汗，心慌得厉害，全身都没有力气。”
苏杨听了，心中已经有了判断，现在的他毕竟已经是一名合格的卫生员了，一些基础的