心理状态：
心理如果能算做器官，那么它可以说是有自我治愈功能，一项无形的器官。
当心理层面感到压力、挫折、无法控制的情绪波动时，会自发的启动治愈的正面作用，通常会以记忆、画面、睡梦等等方式呈现，如同生病必须吃药一般，心理也会产生自我的抵抗、治愈能力，强制性的让自己面对压抑的记忆，而达到正面的治愈作用，如果不能面对自己，会以崩溃、沉溺在悲伤、痛苦等等的记忆中症状呈现，不能自拔。
而后一段时间，如果依然无法接受，记忆的冲击感受会减少、慢慢减轻自消失、即使再度想起也没有感觉的程度，这阶段处于暂时治愈的状态，心里有了暂时的很好的抵抗力，直至下一次心理无法承受而再次发生症状。
完全治愈：
基本上是不可能的，这是只发生在拥有情感与记忆的生物的心理疾病，
只要是人就有生病的可能，有些人抵抗力好，即使生病也能很快就好，一样的道理。
生理治疗：
如果无法接受自己，一般临床上目前已知会以「躁症」、「郁症」呈现。
一般症状强烈时，医师可视情况给予药物「百忧解」等等。
说到这里，为什么我会失眠？
每年都是这个时间点，今年提早了许多，因为过去的痛苦记忆在这个时间点。
过去的记忆没有很好的压制，而后以记忆、突然的记忆方式呈现。
我一直有偏头痛的症状，且因为必须上课、坐车造成的晚睡频率增加。
生活压力，一份薪水，可以让一个人生活好过，可以养活两个人，勉强３个人过日子。
但如果是一个家庭呢？？
可以说一切都是因为金钱的压力。
当别人的压力必须变成自己的担子时，这份责任成为了一份压力。
当这样的压力有一份、两份、三份的时候，压力就成倍率增加。
并不等于二，而是相乘着。
我的过去，那些痛苦不能遗忘，但控制的很好也可以不在乎，
但金钱压力，我也只能尽力，所以失眠，身体也不愿意睡觉的话，
那就失眠，相对来说，我也比正常人多了许多时间能够使用，
虽然我开始感到恍惚。
失眠时间，持续近２个月，中间强迫自己闭上眼睛躺着，即使无法入睡，眼睛跟身体也是需要休息。
二十万，对我是笔沉重的负担。
我很缺钱，所以可以用钱砸我没关系。
写着写着突然想到前几天跟家人的不愉快。
「好，那就算了，身为长辈的人，你们年纪不小了，我当初有没有说过，都是成年人，要做什么我都支持，我也不会太管，毕竟我是晚辈，但是别忘了，我是家长，我有没有说过！！！
自己做的事情，要有担当，要想清楚之后再去做，生活是现实的，不是理想就能过的！！！我有没有说过啊啊啊！！
我操！哭有什么用，打给我哭就有用吗？？？我也只是一个普通人啊！
跟朋友一起贷款买房子，有没有想过付不付的出来？？
双贷款甚至是三贷款，以债养债？？？
是想要一起去死吗？？？
想要有自己的房子，不想要租房子浪费钱，贷款多付的利息看不见吗，难道那不是钱？
现在被逼到了，跟以前一样把问题丢给我，很好，要不要我干脆去死算了？
我的确一直很理智，也不会骂你们，的确会讲道理分析给你们听，要怎么解决。
要解决当然是可以解决，把压力丢给别人很简单，但到底有没有为我想过？
好的，好歹我也是一名业余的心理治疗师，我曾经因为你们让自己的价值观崩溃，花了整整一年，救回自己，那时候有没有人拉我一把？
有没有人帮我？？
没关系，我现在可以的。
对于自身的心理状态，造成失眠的原因也很清楚，那些临床的医疗书籍，心理层面书籍，反社会书籍，我研究了整整一年才救回自己，但我失去的情绪、感情面，却再也回不来，这是救活自己的牺牲，你们懂不懂？
理智？
理智个屁啊，我当然可以很冷静的骂人，这是理智？就像现在打这些字一般，完全没有情绪起伏，彷佛讲别人的事情一般，你们毁了我，我失去多少，多少过去回不来了，你们根本没想过。
现在呢？
这么多年了，我依然必须压制过去的记忆，我不在乎的，骗不了自己的灵魂的，我必须分心思去压抑自己的痛苦，而后在睡梦中浮现那些事。
过去的痛苦，现在的压力，未来的模样，失眠？失眠又如何，意味着我多了一倍的时间能够使用。」
「人总是忘了看看自己，而用自己想象中的眼光去要求别人，这是一种匪夷所思的不可能，却又一再的希望对方能够做到。
听多了，只剩下可笑的感觉。
吵腻了，好人坏人都无所谓，都让身边的人去讲，
每个人都只想自私的去做自己的事情，
那么到底是凭什么心态敢来这样念念嗦嗦要求这要求那？？
我真的感到非常好奇，同时有股毛骨悚然的意味存在。
伤人的话，不是没有，只是我从来都不愿意说。
亲爱的家人，一再的逼我，时间久了，我也是会累的，
到底想要什么呢？
除了钱，难道就没有了吗？
什么时候关心过我呢？
喔，我忘了我只是名机器，还是没有编号的半成品。
眼中都只看到自己想要的，那么我能说出我想要的吗？
这些责任，除了重复还是重复。
如果有一天我死了，我能够来得及留下遗言的话，
真的不要期望我会留下什么感激的话，我只会真真切切的，告诉他们，我该做的角色都有做到喔。」
「只是，我恨他们。」
这几天睡觉很不安稳，一直觉得有什么在窥视的感觉？
会呈现很想睡觉，却又抗拒的不想睡？
半梦半醒间，
「感觉。」
自己想起来，却起不来，
然后就一直看到自己，想起身，然后下床，结果惊觉自己还在睡，然后又起身，下床，一回神还是发现自己依然相同姿势，重复十几次，这感觉实在很差。
「如果自我看的到，我想跟你说，请相信自己。
能够看见的有多远，未来就有多辽阔。
不要动摇，不要难过。
每个人都有属于自己的世界。
别人的世界，并不是适合自己的。
你要前进了。
相信自己，一起改变吧。
这已经是人格分裂了吗。」
「有时在忙碌中停下脚步，经由一些迹象，渐渐想起自己逐渐淡忘，或刻意遗忘的回忆；忽然之间，有些空虚也有些感伤。我不知道该怎么形容这种感觉。
懂得的人。。。就是懂得吧？！
人，要面对的是不断的突破，但是不代表当下是痛苦的，只是偶尔停下脚步，平常隐藏的情绪，是刻意遗忘也好。。。是随着时间淡忘也好，总是会有这么一个时候。。。
怀念。。。思念。。想念。。。感伤。。。各种不同的情绪，在同一时间在脑海中涌现，
虽然会感到心灵上的孤单，但也感受到洗涤灵魂的清净，是回归自我的表现？！。。。
也许累积起来的淡忘并不会真的消失，
但在回想的当下，我想我是微笑的。」
「心里的缺口，从前几天的急诊室之后，出现破绽；抛弃的感性，回来了。 为什么会突然回来，我不清楚，只知道它回来了，这样的破绽 会死的。其实，我算是很了解自己的人了，只是也仅仅于了解，并不是懂。
有多久没有沉溺在这样的情绪里了？擅长压抑自己的情感，并不是隐藏情绪。
那么起因是这样的。
上星期有人问我，你做了那么多，现在一场空，值得吗？
值得吗？
这是鸵鸟不愿意去思考的问题。执着的理由，到底是什么，渐渐遗忘了。
有些事执着到最后，会忘了当初的本心，只记得该继续着，继续着。」
「我只是…我只是…。」
我无法想象自己用这样的口气，去试图解释什么，像是委屈着，像是乞讨着。我从来不会去奢求什么，我不想，也不会。
执着，是固执的本相。
压抑的，只是被遗落在身后，谁也不能否认它曾经是存在着。
似乎无论如何，即使我说我感到疲累了，依然无动于衷的身边的人。
总是把问题丢给我，眼里只有自己的人。
以上，是过去的我，使用的思考模式。
脑海里浮现了，神隐少女里面，那位发出微弱的「呵，呵。」的白面人。
它的表情，该如何解读，后来列车上，面无表情的乘客，他们的表情该如何解读？
我看见的，是寂寞后的沉默，那并不是孤单，只是寂寞。
每个人依然有生活的能力，只是似乎少了些什么的空荡。
上个月，十月五号的凌晨1点钟。
阴错阳差的，因为妈妈晕倒，让我再度回到，当年妈妈住院的那个急诊室，但是我却轻松自在，与里面的气氛毫不搭尬。
车祸，这个字眼，这个景象，这个脑海里的画面，持续的对我冲击着。
事隔多年，依然无法释怀的我，轻松自在的，沉默着。
如果这就是EQ，是不是太惨忍了些。
填写完数据，不自觉的打给谁，不想说些什么，只是想找寻些什么。
我似乎打了几通电话，似乎没有拿起电话。
印象中，没有印象，这样的矛盾。
看着眼前车祸的人，还能精神奕奕的讲电话，感到莫名的不可思议与滑稽。
喔，当然不是我，也不是我认识的人，只是急诊的病患，仅仅如此。
有人说过他会进入省电模式，能嘻笑，能回答，但一切没有印象的凭着本能进行着。当我精神极佳，活泼乱跳的时候，那样不属于我的愉悦，便是我的省电模式。那么，再来回想一开始的想法。
「心里的缺口，从前几天的急诊室之后，出现破绽；抛弃的感性，回来了。为什么会突然回来，我不清楚，只知道它回来了，这样的破绽，会死的。举例说明，便是刻意的封印自己的某些习惯与思考模式，与情感，毕竟那影响理性，仅使用最简洁的，无情感波动，情绪恒在的，省电模式。
这样真的很方便，也不会有杂乱的想法，所有观点回归到客观的主位点。思考速度迅速了，只是，为了维持这样的状态，到底需要放弃多少？维持状态，是因为所有的痛苦，在身心反应过来之前，便将他压抑进心湖。
并不是消失了，也不是不存在了，只是遗忘了，而也清楚总会有想起的一天。这让我，感到恐惧，连带着，连这样的想法一并遗忘。
以上这段，用来解释，我所经历的，造成我的遗憾，而执着在某处想找回些什么。」
我的生活，真的很简单，也从没想过，会被利用这样的心态。
在那年之后，这两三年回到学校，我真的试着在乎过那些人，努力试着去贴近，去融入他们的生活，抽烟，喝酒，赌博。对以前的人来说，短短的时间内，我被毁的很彻底。
我有底限的，我说，时间到了，我会找回原来的自己。
我是个每一件事，都需要有许多理由支持，而去执行的人。
值得吗？
也说过，事情发展至此，不意外，一开始也设想过这种局面，
仅仅是失望，轻描淡写的过去，对我似乎不公平。
我曾经希望在我的身边，能有一个朋友。
一个温和且善良的人，在我身边提醒着我。
你忍不住的说了，所以我回来了。
你说迟早我会忍不住的，我说到那时，我也不会多说些什么。
仅仅是抽离自己的角色，离开，而已。
我累了，无疑是给我一记重击后的闷棍。」
前天晚上的，晚间11点。，看着对面月台，两排座椅上，坐着许多旅客。
时刻表显示，下一班列车，即将进站，预计开往台东；是要返乡的旅客吧？！我心中如是想。
喀啦，喀啦。
随着列车的进站，遮掩了原先在我眼中的旅客们，
脑海里浮现，他们拖着疲惫的身躯，缓缓登上列车的模样。
喀啦，喀啦。
火车重新行驶着，彷佛一切都没有改变似的。
随着最后一节车厢踏上旅途，得以再度看见月台的景象，
座椅的旅客们消失了，依稀可见的身影，原来是眼中的错觉。
顿时，感到些许的落寞，以及寂寞。寂寞，该是什么模样，我不知道。
脑海里的孤单与寂寞浮现在心湖。
孤单，原来是不愿与不想说话后的沉默。
寂寞，却是呼吸中带着些许沉重的落寞。
依然可以笑着，哭着，奔跑着。
少了些什么呢？
寂寞这么问着。
为什么每当这个时候，心中会感到沉淀淀的空寂。
原来是因为这样啊！
孤单说着。
原来他与寂寞的差别，就只是在这个地方徘徊着。
孤单，目光总是在想拥有的事物上停驻着，在伸手可及却难以踰越距离徘徊着。
寂寞，总是出现在拥有却失去后�
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