的功法这才没有继续将灵气引入丹田之中，所以此时欧阳平比其他人的速度快了很多。
“很好。”叶寒并未多说其他，一个人的丹田溢满并不能让他有多大的触动，他要等，等五十个人的丹田都被灵气溢满，才能继续他接下来要对他们做的训练。
足足等待了一个多时辰，这才让五十个人的起步都变得差不多一样，叶寒挑的时间刚刚好，卯时与辰时是灵气最浓郁也最充足的时候，过了这两个时辰灵气远不如这样纯粹。
五十人的修炼进度现在都差不多，叶寒最喜欢齐头并进，若是有人敢落下进度，他必定会双倍的对他进行训练！
“跟我原本的预想差不多，两个时辰不算太多，现在我教你们一套拳法，我只打两遍，你们要看好了！”叶寒从地上站起来，将衣衫一整，一股风范不自觉的从身上流露出来。
右脚横移一步，一个诡异的抬脚，随之而出的是一双拳，然而在出了拳之后，以一个不可思议的弧度反转到后面，拳势不减，仍有余力！
然而在这一下之后，不知道叶寒是如何移动的，竟将后面直接变成了前面，只迈出一步而已，却像是如隔一道沟壑！
后面的拳速与步法越来越快，也越来也有驳常理，可却存在的那么自然，一招一式都如同行云流水般流畅！
“这套拳法不过十招而已，但其中的东西却是包罗万象，很多其他招式做不到的东西，在这套拳法之中都能做到！而且这套拳法还有另一个好处。”一套拳法演示完毕，叶寒竟然出了一身热汗，微微吐了吐气，略微有些浑浊。
“我习武多年在体内依然存在不少的污浊之物，而这套拳法最大的特点就是能够洗伐身体之内的污浊之物，现在你们跟着我学。”
说完，叶寒开始演练第二遍，这一次叶寒打的很慢，慢到一丝细微的动作都能看的清清楚楚。
苏宇看到叶寒将这套拳法不管是快还是慢，都打的毫无阻塞之感，明明看起来是一个不可思议的动作，但却实实在在能够诡异的操练出来！
叶寒并没有刻意去强调某个动作，只是顺着出拳的轨迹继续出招，很自然的将一招一式完美的呈现出来，这一次，所有人都看的清清楚楚，不自觉的跟随着叶寒的步伐与拳法比划了起来，将这套拳法深深的记在了心里。
并不需要叶寒的多么刻意的去纠正他们的动作，除了速度之外，在动作上几乎无可挑剔。
“拳法讲究的是速度和力度，打的是一个快狠准！像你们这样花拳绣腿，中看不中用的拳法，毫无用处，都给我用力，将这套拳法打十遍！”见到所有人已经很快习会了这套拳法之后，叶寒对五十人的拳法越来越看不下去，跟这套拳法的标准相差甚远。
“是！”听到叶寒的要求，苏宇等人全都卯足了劲，将拳法的精髓都打了出来，一遍下来，所有人浑身都湿透了，呼吸间吐出浓郁的一口浊气，从皮肤下更是渗出了一层黑乎乎的杂质。
“你们应该都发现这套拳法的奥秘之所在了，这套拳法不仅能够达到练体的效果，更能将你们身体之内的杂质一点点清理出来，这样以后为你们洗髓伐骨之时才会有最佳效果，从今天开始，你们每天早上都要将这套拳法打十遍，在午时之前没打完的，给我蹲着马步将这块石头举一个时辰！”说着，叶寒指了指他身后的一块大石头。
苏宇顺着叶寒手指所指的方向看去，顿时瞪大了眼睛！
那块石头看着少说也有上百斤，能举起来倒是不难，举一个时辰也并非不能完成，可若是要蹲着马步头顶还要举着一块上百斤重的大石，可就不是一般人能够完成的，而依照叶寒的脾性，不举满一个时辰是绝对不会叫停的。
眼看着离午时只有不到一个时辰的时间了，苏宇心中顿时一惊，快速的将九遍拳法打完，十遍拳法打完之后，身上所渗出的黑色杂质已经有了浓浓的一层，十分的腥臭。
不止是苏宇，欧阳平、秦小天、秦双等其他人身上都涌现出了厚厚的一层黑质，甚至有的人更厚一层，十遍拳法打完所有人的体力都耗的差不多了，但因为体内涌现出了不少杂质，又充斥着一种舒适之感，十分的奇异。
“回去赶紧将身上洗干净，洗完不许休息，给你们一个时辰的时间到这里来集合！”叶寒知道身上被沾了一层东西会很难受，更何况这层东西无比的腥臭，不及时的清理掉会再次被吸收至肌体之中。
五十人一路跑回去，一路上都飘着淡淡的恶臭味，令其他弟子难以忍受，个个都带着异样之色看着这些新入门的弟子。
苏宇早就忍不住了，飞快的跑到自己的房间中，打了一大桶水，将粘在身上的杂质洗掉，一桶水不够又连着打了好几桶才觉得自己身上洗净了。
“呼……真是清爽。”苏宇将最后一桶水倒掉，忍不住伸直了腰，将黑色的杂质洗掉之后，感觉整个人都清爽了不少，将腥臭取而代之的是淡淡的清香。
抬起自己的手臂使劲闻了闻，苏宇从来没觉得自己这么香过！
真好闻，怎么能够这么香？
苏宇一时之间有些自恋起来，苏宇不知道的是这一幕在其他人身上先后上演，并不止他一人这样认为。
一个时辰过去，五十人再度重新回到了大殿之前的广场上，叶寒已经等待多时。
在这一个时辰中，叶寒也没有闲着，苏宇看到在叶寒身后竖立着几十根粗大的木桩，不知道叶寒要用这几十根木桩做什么。
第二十章 运气不好
“习武修仙者，除了修炼灵气之外，更需要炼体！这样才能让你们的肉身变得更加强硬！从现在开始这五十根木桩就是你们炼体的工具，你们什么时候能够将我教你们的那套拳法围着木桩流利的打出来，每一拳都能不沾到木桩丝毫就算你们初步炼体过关了。”
叶寒再次演示着将拳法打了出来，不止是拳，甚至就连衣物都没有沾到木桩。
“叶师兄的拳法真是打的出神入化！”苏宇眼睛冒着精光，叶寒的身影一直在木桩周围灵活的闪现，只能看清在木桩周围闪动的人影，似乎木桩对他根本造不成什么影响。
“出神入化是练出来的，以后你们呼吸吐纳完毕之后空手练三次拳，然后再对着木桩打十遍拳法！这些都要在午时之前完成！”叶寒严肃的看着五十人，这些东西并不难，到了后面这些东西对他们来说只是小打小闹，他会逐渐增加早练的训练强度！
五十人试着对木桩开始练拳，初始第一招倒还好，可第二招开始，便有不少人一拳打在了木桩之上，整个拳头登时便的红了起来！
“嘭！”又是狠狠一拳击在了木桩上，苏宇立刻收回拳头，使出全力的一拳可不能小觑，苏宇疼的一阵龇牙咧嘴。
与此同时，欧阳平也不小心一拳砸在了木桩之上，手上传来的疼痛感让他不由得深深的皱起了眉头。
“打到了木桩也不许停下，更不许减少出拳的力气，谁偷懒我让谁举三个时辰的石头！”叶寒看到欧阳平明显的停顿和其他人减少的力气，顿时一声大喝！
就是要训练他们的灵敏与承受力度，就算好似打在了木桩上也不可以停下，更不可以将出拳的力度减小，这样训练下去不会有丝毫的效果。
闻言，所有人都不敢再如此，他们可是清楚的记得在广场中央还有一块上百斤的大石，这次一举可就不是一个时辰，而是整整三个时辰！
想到三个时辰都要举着上百斤的石头度过，只觉得自己背后已经压上了一块大石，随时都有可能出现在自己头顶！
就连苏宇也不敢有丝毫的偷懒，他知道叶寒从来是言出必行的，就算是他与唐门六道的关系再好，叶寒也不可能纵容自己，反倒会自己更加严苛，于是便也更加的卖力打起了拳法！
一拳又一拳打出，有一拳没一拳的打在木桩上，令的苏宇每次都忍不住龇牙咧嘴一番。
所有人都把注意力放在了打拳之上，并没有注意到，早上溢满了整个丹田的灵气开始不自主的在经脉中游走，开始滋养着全身经脉，尤其是拳背游走的灵气更是多，原本因打在木桩之上通红的拳头逐渐的没有那么红了，就连打在木桩上都没有之前那么痛了。
苏宇察觉到了这个变化，他只当是自己已经打的麻木了，所以才会感受不到太多的疼痛，他只知道他对着木桩才打完了一遍的拳而已，还要打完九遍才算是完成了叶寒交代的任务！
站在第一根木桩之前的欧阳平已经在打出第二遍拳，不得不说，欧阳平的天赋确实很高，若是没有那么强的心高气傲将来一定能够成为人中之龙。
“啪！”叶寒忽的出手，闪电般的快速闪在欧阳平面前，一把击在欧阳平的小腿之上！
“嘭！”被叶寒这一击影响，欧阳平这一拳狠狠的打在了木桩之上，从木桩上反震回来的力度比之前任何一拳都要大。
“你这小子倒是聪明，知道变向的偷懒，一会儿打完拳把那块石头举三个时辰！没举满不许休息，更不许吃饭！”叶寒脸色沉的出水来，聪明是好事，可是自作聪明就是搬起石头砸自己的脚，欧阳平那点小伎俩如何能够瞒过叶寒？
刚开始练这套拳，欧阳平不可能有那么准的拳势不达到木桩，更加不可能达到那么快的速度，既然在拳法上面占不到丝毫的便宜就从步法上来偷懒，欧阳平确实是一个很了不得的人才了，只是作为这套拳法的传授者叶寒，难道会看不出丝毫的端倪？只能说欧阳平太过于自大了。
而其他人听到叶寒这句话语，都不由得浑身一震，真的有人要举三个时辰的石头？不由得都望叶寒站立的那个方向偷偷看去，看看究竟是谁这么不知死活竟然真的敢挑衅叶寒的威严。
“看什么看？难道你们也想举三个时辰的石头吗？”。叶寒将脸色一板，立刻所有人都老老实实的继续打拳，生怕自己成为下一个举着石头的不幸者。
秦小天也看到了叶寒对欧阳平的那一下，心下一阵暗爽，啧啧，能看欧阳平举着上百斤的大石蹲三个时辰，想想心中就无比的痛快！
秦小天可没忘记欧阳平当初那趾高气昂的样子，他作为城主府的小城主都在老老实实的练拳，双手已经变得通红也不敢说有丝毫的偷懒，这欧阳平实在是将自己想的太过于聪明了些。
“苏宇，这下有的好戏看了，早就看这小子不爽了，这下被叶师兄抓到他偷懒了！”秦小天的木桩紧紧挨着苏宇，随便一个出招两人就能贴在一起。
“他有点不走运。”苏宇并未对此发表太多的看法，他对欧阳平不感冒，虽然之前欧阳平奚落过他，但是也被秦小天奚落回去了。
秦小天见苏宇没什么太多的反应，也没有再多说话，他可不希望叶寒抓住自己，更加不希望自己到时候欧阳平嘲笑回去。
随着一遍遍的操练，打出的拳越来越少碰到木桩，就连速度都不由得快了不少，在十遍拳法的操练之下，苏宇越来越发现了这套拳法和步法的不凡，但具体是哪里不凡他有些说不上来，只是感觉很不一样。
十遍拳法很快便打完了，几乎所有人的心中都松了一口气，各自看着自己那双已经通红泛自的双拳，已经变得麻木了起来。
不过这点麻木算不得什么，真正倒霉的是欧阳平，一看到大殿之前的那块大石，再看向欧阳平，眼中的神色别有意味。
然而叶寒并没有立刻着急的惩罚欧阳平，而是拿出了一方墨绿色的瓶子。
“这是唐门研制出的青玉茯苓膏，你们以后对木桩练完拳就涂抹一丝在手上，会恢复的快且不会留下暗伤。”叶寒明显看到所有人的拳头都已经变得通红，甚至有的人已经泛紫，纵然有着体内灵气的滋养也依旧免不了会落下暗伤。
苏宇看着自己的手，已然已经红的发紫，按照叶寒的要求他们每天都要对着木桩练拳，若是没有青玉茯苓膏何止是落下暗伤，恐怕废掉都是有可能的。
叶寒给每人都分发了一瓶青玉茯苓膏，苏宇赶紧抹了一些在手背上，一丝温凉的感觉传来，整个手上传来一阵酥麻的感觉，原本手上的胀痛感已经完全感受不到，泛红的手掌在药力的侵蚀下很快便恢复如初。
青玉茯苓膏的药力已经完全被手背吸收，整个手背上的老皮自主脱落，换上了一层新皮。
苏宇看着自己的手，慢慢的用力握紧，似乎比之前要大很多力气了，骨骼都变得强硬了些。
“这青玉茯苓膏真是神奇！”苏宇看着自